Cómo borrar Head Congestion y Alergias Si la medicina no está funcionando

congestión de cabeza y alergias son un problema preocupante para muchas personas y que a menudo van mano a mano . Si los medicamentos que no están trabajando , hay varios pasos que puede tomar para aliviar sus síntomas . Cosas que necesitará
olla Neti
pimientos rábano sobre Chili
Vacío
Deshumidificadores
aceite de árbol de té
vitamina C
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Cómo borrar la congestión de cabeza y alergias si medicina no está funcionando Matemáticas 1

Utilice una olla Neti cada mañana y noche. Estos son los envases de plástico en forma de tetera que se pueden comprar en muchas farmacias . Vienen con un enjuague especial de agua salada que se mezcla con agua destilada y se utiliza para limpiar los senos nasales. Coloque la boquilla en una fosa nasal mientras se inclina sobre una pileta . Permita que la solución fluya a través de los senos nasales y el otro orificio nasal . Se enjuaga el moco , alérgenos y bacterias fuera de sus fosas nasales . Ver el vídeo en la sección de Recursos para aprender a utilizar la olla Neti con eficacia.
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Utilice rábano y chiles en la comida tan a menudo como sea posible. Estos son los descongestionantes naturales y trabajar para expulsar el moco y los alérgenos de su cuerpo.
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Aspire el alfombra en su casa para atrapar y eliminar el polvo, la caspa de las mascotas y los alérgenos que pueden causar reacciones alérgicas y congestión en la cabeza . Lo mejor es pasar la aspiradora todos los días. Si está disponible , utilice un aspirador equipado con un arresto de partículas de alta eficiencia ( HEPA).
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Coloque un deshumidificador en su dormitorio para eliminar la humedad del aire . El exceso de humedad puede irritar conductos bronquiales y aumenta la congestión .
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Coloque tres gotas de aceite de árbol de té por cada taza de agua en una olla. Hervir el agua y colocar la cabeza sobre la olla y la respiración en el vapor durante cinco minutos. No permita que el vapor se queme la cara. Aceite de árbol de té es un antifúngico natural, anti- bacteriano, y el aceite esencial antiviral . Se puede comprar en muchas tiendas de alimentos de salud y farmacias.
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Según homeremediesweb.com , puede tomar 1.000 mg de vitamina C cada ocho horas para disminuir los niveles de histamina en el cuerpo. Esto reduce la congestión de cabeza y alergias.