La congestión sinusal puede ser causada por una variedad de razones : la infección , el frío, la gripe o las alergias son las causas principales . Hay un montón de over-the- counter medicamentos disponibles para ayudar en el alivio de la congestión, pero pueden causar efectos secundarios no deseados, tales como somnolencia, aturdimiento y una incapacidad para concentrarse , para nombrar unos pocos . Pruebe primero algunos remedios caseros naturales. Congestión Agua

sinusal puede ser sofocada simplemente por beber mucha agua todos los días. La congestión nasal es debido a una mucosidad espesa que causa la inflamación de las cavidades sinusales . El agua ayuda a diluir , haciendo que fuera delgada y por lo tanto haciendo mucho más fácil la expulsión . También puede eliminar las toxinas y bacterias que contribuyen en gran medida a la congestión.
Vapor

vapor puede abrir los senos y favorecer el drenaje . Uno de los métodos más eficaces está sentado en una sala de vapor . Una explosión que todo lo abarca de vapor puede abrir las fosas nasales y las vías respiratorias de los pulmones para aflojar la flema . Si usted no tiene acceso a una sala de vapor , puede crear su cuenta con una ducha de agua caliente . Simplemente cierre la puerta y abrir el agua lo más caliente posible . Evite el contacto con la ducha cuando el agua está muy caliente o se puede quemar su piel . Inhale el vapor de la ducha profundamente para abrir los senos nasales. Baje la temperatura del agua a muy cálido y tomar una ducha. Una ducha o baño caliente también puede ayudar a la congestión convite.
Ajo

El ajo es una hierba que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas . Tiene un olor muy potente que puede abrir los senos nasales. Hay algunas opciones diferentes para el uso de ajo como remedio congestión sinusal. Usted podría tomar ajo píldoras de suplementos dietéticos o de utilizar el ajo para cocinar . Esto puede ayudar a los problemas del sino internamente. La otra opción es que cortar algunos dientes , colocar en un tazón de agua hirviendo e inhale el vapor aromático.
Ver a un médico

Si tiene graves congestión nasal que afecta a la vida cotidiana, puede ser necesario consultar a un médico . Los remedios caseros son excelentes para tratar en primer lugar, pero si ellos no ayudan, busque el consejo de un profesional médico. Cuando la congestión nasal es crónica , puede necesitar antibióticos para erradicar la infección, corticosteroides para la inflamación o vacunas antialérgicas si alergenos son los culpables .