Cómo vivir después de la anorexia

La anorexia es un trastorno de la alimentación común con muchas causas. Una vez que se recupere de la anorexia , no debes considerarte "curado ", más que un alcohólico se cura una vez que deje de beber . La propensión a regresar al comportamiento está continuamente presente . Así es como para resistir la tentación . Instrucciones Matemáticas 1

visitar un consejero de nutrición para asegurarse de que su nuevo plan de comidas incluye todo lo necesario para una dieta saludable. Tómelo con una comida o un aperitivo a la vez. Coma tiene hambre y se centran en su plan de comidas .
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Explique su condición a sus amigos y familia y dígales que necesita su apoyo. Si saben lo que está pasando con ellos pueden ser sensibles a sus sentimientos y luchas.
3

Comprar ropa nueva a medida que adquiera su peso de nuevo a su nivel saludable. Prémiese por su diligencia y paciencia y un aspecto fabuloso en algo nuevo.
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Darse cuenta de que no es una transformación instantánea . Es posible que tenga problemas con la comida o el peso de toda la vida . Se puede tomar un largo tiempo para recuperarse y es común para volver a los hábitos poco saludables . Trabajar en cambio en permitiéndose el tiempo para hacer ejercicio y participar en las cosas que te gustan .
5

Esté atento a las complicaciones causadas por la anorexia y buscar atención médica . Serios problemas comúnmente asociados con la anorexia son osteoporosis, fracturas y lesiones en las articulaciones , anemia , problemas renales, problemas del corazón y de las cavidades o caries.
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Envía tu historia. Ayuda a otros a obtener el valor de hablar y buscar ayuda. Publicar un blog en línea o escribir un cuento para enviar a una revista. Para que tu fuera historia puede ayudarle a sentirse más en control de su progreso.
7

Continuar con la terapia . No deje solo porque que haya recuperado peso y aspecto saludable. Continuar trabajando en los problemas subyacentes de una mejor oportunidad de recuperarse totalmente .