¿Cómo ocultan la pérdida de peso algunas personas con anorexia nerviosa?
- Usar ropa holgada y holgada: Las personas con anorexia suelen recurrir a usar ropa holgada y de gran tamaño para ocultar su pérdida de peso y crear la ilusión de una figura más grande.
- Evitar situaciones sociales: Es posible que eviten las reuniones sociales, especialmente aquellas que involucran comida, para evitar verse confrontados con el tema de sus hábitos alimentarios o ser presionados a comer.
- Aislarse: Retirarse de amigos y familiares puede ayudar a las personas con anorexia a ocultar su condición y mantener el control sobre sus hábitos alimentarios.
- Poner excusas: Es posible que inventen excusas para no comer, como sentirse lleno, tener malestar estomacal o seguir una dieta especial.
- Usar distracciones: Las personas con anorexia pueden realizar actividades excesivas, como ejercicio, estudio o trabajo, como distracción de los pensamientos sobre la comida.
- Denegación: A menudo minimizan o niegan su pérdida de peso incluso cuando es evidente para los demás, un mecanismo de defensa psicológico que les permite mantener su trastorno.
- Dismorfia corporal: Las personas con anorexia pueden tener una imagen distorsionada de sí mismas y no reconocer su extrema delgadez, lo que les lleva a creer que todavía tienen sobrepeso o que necesitan perder más peso.
- Utilizar rituales o restricciones alimentarias: Podrían desarrollar reglas estrictas sobre qué, cuándo y cuánto comen para mantener una sensación de control sobre su ingesta de alimentos.
Si sospecha que alguien que conoce puede tener anorexia nerviosa u otro trastorno alimentario, es importante animarlo a buscar ayuda profesional. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden mejorar significativamente sus posibilidades de recuperación.