resfriados, alergias y aire seco , son factores que pueden conducir a hemorragias nasales en invierno. Si usted está constantemente soplando su nariz, o si su nariz se seca demasiado , el revestimiento nasal puede irritarse y causar una hemorragia nasal . Sin embargo , usted puede prevenir hemorragias nasales , o disminuir su frecuencia, incluso durante los meses de invierno fríos y secos . Los resfriados y las alergias

Prevenir un resfriado tomando las precauciones habituales . Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de comer y después de ir al baño, o al entrar en contacto con las cosas que las personas enfermas pueden haber tocado , como los pomos de las puertas o teléfonos. Descanse lo suficiente y la vitamina C. Si usted viene abajo con un frío, tomar muchos líquidos y descansar. Un descongestionante puede ser útil , también. Suénese con suavidad y sin fuerza . Recuerde a los niños a no recoger sus narices , ya que esto puede conducir a sangrado de la nariz también.

Para las alergias, lo mismo se aplica cuando se sopla la nariz --- no utilice la fuerza ! Sea amable . Además, trate de eliminar la mayor cantidad de alergenos como sea posible. Controle el polvo y la caspa de mascotas , considerar la obtención de un filtro HEPA y mantener la casa limpia . Si alérgenos exteriores están presentes, evitarlos cuando sea posible. Tome medicamentos para la alergia para reducir los síntomas .
Sequedad

Otro factor que contribuye al invierno hemorragias nasales es el aire seco. Esto puede resecar la piel y mucosa de la nariz , causando irritación y posible sangrado . Use un humidificador en el hogar para ayudar con este problema . Mantenerse hidratado también puede ayudar, así que beber agua durante todo el día . Si la abertura de la nariz está muy seco, use una pequeña cantidad de vaselina para mantenerlo húmedo .
Tratamiento

Hay maneras de detener un hemorragia nasal si es que ocurre . No incline la cabeza hacia atrás , lo que puede causar que la sangre gotee de nuevo en su garganta. En su lugar , apriete suavemente la nariz (justo debajo del hueso de la nariz , en la zona carnosa ) y la inclinación de la cabeza hacia adelante , y el uso de un pañuelo de papel o un trapo para recoger la sangre. Haga esto durante unos 10 minutos. Una compresa fría también puede ayudar. Si esto no funciona , considere consultar a un médico .

Hemorragias nasales no son por lo general nada de qué preocuparse , pero si se vuelven frecuentes o difíciles de detener , consulte a un médico.