¿Qué es el magnesio Gluconato

? Gluconato de magnesio es un suplemento dietético tomado para equilibrar el nivel de magnesio en la sangre. Los desequilibrios en los niveles de magnesio pueden causar fatiga , falta de concentración y pérdida de control muscular. Magnesio

El magnesio se encuentra naturalmente en muchos alimentos y se absorbe en la sangre durante la digestión. Las personas que toman medicamentos que disminuyen el magnesio o aquellos con trastornos gastrointestinales que afectan la absorción se prescriben a menudo un suplemento de magnesio .
Gluconato

Gluconato es un subproducto de sal creado mediante la oxidación de moléculas de glucosa. Estas u otras sales se mezclan con nutrientes tales como magnesio para que sean más disponible para la absorción en el torrente sanguíneo .
Foods

altos niveles de magnesio son en pescado , frutas y granos , entre otros alimentos ( ver Recursos) . Un cambio en la dieta para incluir estos alimentos a veces es todo lo que se necesita para fortalecer los niveles de magnesio en la sangre sin suplementos .

Advertencias

Dígale a su médico acerca de cualquier alergia , medicamentos actuales o problemas renales que ha tenido en el pasado. Esto le ayudará a establecer la dosis adecuada sin causar complicaciones a sus condiciones actuales .
Niño Nacimiento

mencionar siempre a un médico si usted está embarazada o tiene planes de convertirse en embarazada antes de ajustar la dosis de los suplementos de gluconato de magnesio. Los altos niveles de magnesio se pueden pasar al feto a través del torrente sanguíneo o al lactante a través de la leche materna.