¿Cuál es la causa más común de anemia?

La causa más común de anemia es la deficiencia de hierro. El hierro es un mineral esencial que interviene en la producción de glóbulos rojos. Cuando los niveles de hierro son bajos, el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos, lo que provoca anemia. La deficiencia de hierro puede deberse a varios factores, entre ellos:

* Ingesta inadecuada de hierro: Esto puede ocurrir debido a una dieta carente de alimentos ricos en hierro, como carnes rojas, aves, pescado, legumbres y verduras de hojas verdes oscuras.

* Pérdida de sangre: El sangrado menstrual abundante, el sangrado gastrointestinal y los traumatismos pueden provocar una deficiencia de hierro.

* Malabsorción: Ciertas afecciones, como la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn, pueden interferir con la absorción del hierro de los alimentos.

* Aumento de la demanda de hierro: El embarazo, la infancia y la adolescencia son momentos en los que aumenta la demanda de hierro del cuerpo.

La anemia también puede ser causada por varios otros factores, que incluyen:

* Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como la quimioterapia y los antiinflamatorios no esteroides (AINE), pueden interferir con la producción de glóbulos rojos o provocar pérdida de sangre.

* Deficiencia de vitamina B12: La vitamina B12 participa en la producción de glóbulos rojos. Una deficiencia de esta vitamina puede provocar anemia.

* Deficiencia de folato: El folato (vitamina B9) también participa en la producción de glóbulos rojos. Una deficiencia de esta vitamina puede provocar anemia.

* Enfermedades crónicas: Ciertas enfermedades crónicas, como el cáncer, las enfermedades renales y cardíacas, pueden provocar anemia.