AC Conjunto tratamiento de separación
Uno debe recibir tratamiento médico inmediato después de una lesión de la articulación AC para evitar más lágrimas en los ligamentos que la rodean . La inmovilización y reposo son los tratamientos más destacados . Excepto en algunas separaciones leves , la mayoría de la gente usa un cabestrillo para limitar el movimiento .
Tipos de tratamiento
Los medicamentos antiinflamatorios , como el ibuprofeno o el naproxeno , pueden ser altamente eficaz en el alivio del dolor y la inflamación en el hombro . El acetaminofeno se puede usar para controlar el dolor . Los relajantes musculares pueden ayudar a los espasmos de control.
Otros tipos de tratamiento
hielo puede ayudar a reducir la inflamación inicial y el dolor. El hielo es más efectivo si se usa dentro de las primeras 48 a 72 horas de una lesión . Hielo reduce la inflamación y el dolor , reduciendo al mínimo el flujo de sangre , que se llama vasoconstricción . Las bolsas de hielo deben usado durante 15 a 20 minutos cada tres o cuatro horas.
Efectos del ejercicio
Después de los ligamentos se curan , el ejercicio puede ayudar a una persona a ganar movilidad en su área de los hombros . Estiramientos y ejercicios de fuerza le ayudará a añadir estabilidad a la articulación AC .
Marco de tiempo
La recuperación de una separación de la articulación AC depende de la gravedad y la magnitud del tratamiento . Esos voluntad de grado 3 lesiones en general, tendrá más tiempo para sanar.