Actividad física después de la cicatrización de la cirugía multinivel Spine
Qué procedimiento se realiza afectará en gran medida su actividad y la movilidad , tanto a corto como a largo plazo . Fusiones óseas necesitan para sanar al igual que una fractura haría. Esto toma tiempo . Tenga expectativas realistas y hable con su cirujano acerca de lo que puede esperar , ya que cada persona es diferente en función de la edad , la salud y los niveles de actividad existentes. Usted puede comenzar su rehabilitación lo más temprano como cuatro semanas después de la cirugía. con la fusión sanó ya en seis. Se puede tomar hasta seis meses para la fusión para sanar completamente , pero esto no significa que usted debe abstenerse de la actividad .
Inmediatamente después de la curación
En el momento su fusión es curado es muy probable que haya comenzado la terapia física. Su objetivo en las primeras semanas es recuperar movimientos básicos . Consulte con su médico acerca de lo mucho que puede hacer. Tan pronto como el médico le dice que su fusión se curó , se inicia la consolidación del espacio . En general , evite actividades como levantar objetos de más de un libro antes de esto. Haga actividades que ayudan a mantener una buena postura y no torcer la columna . A medida que su fusión se vuelve más fuerte que puede aumentar las actividades y el entrenamiento de fuerza . Si vuelve a generar la fuerza de la columna vertebral y la espalda correctamente no debería estar limitado a levantar cosas , pero lo más probable es siempre tener un mejor conocimiento de la forma en que está levantando cosas . Actividades de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta son los mejores entrenamientos porque no van a sacudir la columna vertebral.
Expectativas Lifetime
Después de los huesos se fusionan y el área ha sanado adecuadamente, se le dará la terapia física para recuperar toda la fuerza , la flexibilidad y la movilidad posible. Cada vez que se realiza una fusión espinal , usted tendrá menos flexibilidad en la columna vertebral. Según el lugar donde se llevó a cabo la fusión , esto puede significar que usted tiene problemas para girar el cuello o agacharse. Esto no se puede evitar o cambió . Mantenga la columna vertebral por encima y por debajo de la fusión extremadamente sano y ágil , ya que se llevará la peor parte de la cepa . La mayoría de la gente va a volver a las actividades que hacían antes de la cirugía . Es importante fortalecer la espalda y utilizar una mejor postura al levantar o hacer otras actividades para prevenir la necesidad de otra cirugía.