¿Alguna vez se llega a casa del trabajo al final del día y sientes que has estado caminando sobre una piedra durante todo el día ? La metatarsalgia es un término amplio que describe el dolor que se encuentra en la parte anterior del pie , la zona comprendida entre la parte inferior de los dedos de los pies y el arco en la parte inferior de su pie. Si bien es extremadamente dolorosa , y afecta principalmente a los adultos , especialmente aquellos que se paren o pie gran parte del día , aprender a identificar los síntomas de metatarsalgia puede ayudar a aliviar el dolor , así como prevenir complicaciones tales como rigidez, pérdida de rango de movimiento y aumento pain.Caused por una presión excesiva sobre los metatarsianos , o los cinco huesos que llegan desde las articulaciones de los dedos para el arco del pie, metatarsalgia puede ser tratada con éxito con un poco de cuidado tierno y para los pies y un buen par de zapatos de amar . Instrucciones Matemáticas 1

prestar atención a la condición de sus pies. ¿Es que palpitan o queman al final del día? ¿Se siente como que has tenido una piedra o gravilla presentado bajo la planta del pie en sus zapatos, pero cuando usted toma su zapato , nada está allí ? La metatarsalgia se siente como un dolor sordo o sensación de ardor que puede ocurrir en uno o en ambos pies, que es local en el metatarso del pie .
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Siente tus pies. ¿Son dolorosos al tacto ? ¿Sus dedos se sienten entumecimiento u hormigueo ? Los que sufren de metatarsalgia a menudo se encuentran cerca de puntos sensibles o alrededor de la bola del pie que estén tiernas o sensible al tacto. En la mayoría de los casos, el área del dolor se siente mucho como un área del hematoma , sin signos de decoloración.
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Mira a tus pies. ¿Están hinchados ? ¿Usted ve los anillos alrededor de su tobillo de los zapatos o los calcetines ? Usar zapatos que no caben correctamente pueden causar metatarsalgia , al igual que los zapatos de fabricación barata o el uso de zapatos que se usan fuera . Invierta en un buen par de zapatos que se ajusten a sus pies como un guante.
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Mira en un espejo. ¿Tiene sobrepeso ? El peso adicional ejerce presión en los pies , que a menudo da lugar a metatarsalgia. Los pies son responsables por el apoyo , la postura y la alineación de la columna adecuada. Las personas que sufren de metatarsalgia a menudo experimentan dolor en las articulaciones de las piernas, así como el dolor de espalda baja si no se aborda y se trata.