¿Cómo se llama el roce de los músculos?

El masaje consiste en frotar y amasar músculos y articulaciones para aliviar el dolor, mejorar la circulación y promover la relajación. Se practica desde hace siglos y se considera una valiosa terapia complementaria. El masaje puede ser beneficioso para una variedad de condiciones, que incluyen:

* Dolor de espalda

* Dolor de cuello

* Dolores de cabeza

* Ciática

* Fibromialgia

* Artritis

* Lesiones deportivas

* Estrés

* Insomnio

El masaje también puede ser beneficioso para las mujeres embarazadas y para las personas que se recuperan de una cirugía. Además de sus beneficios físicos, el masaje también puede favorecer la relajación y el bienestar.