¿Cómo almacena el cerebro la memoria?

1. Codificación:

Codificación de memoria :El proceso mediante el cual la información se recibe, procesa y almacena en el cerebro.

Memoria sensorial: Almacena información por un breve momento, como la visión o el oído.

Memoria a corto plazo (STM): Mantiene una cantidad limitada de información temporalmente, generalmente durante unos segundos o minutos.

Memoria a largo plazo (LTM): Almacena información durante un período prolongado y es la memoria a la que solemos referirnos cuando hablamos de memoria.

2. Almacenamiento:

Redes Asociativas :Los recuerdos se almacenan en vías interconectadas de neuronas llamadas redes asociativas.

Almacenamiento distribuido :Los recuerdos no se almacenan en un solo lugar sino que se distribuyen por todo el cerebro.

Cambios sinápticos: La formación de la memoria a largo plazo se asocia con el fortalecimiento de las conexiones sinápticas entre las neuronas (llamada potenciación a largo plazo o LTP) y el debilitamiento de las conexiones que no se utilizan con frecuencia (depresión a largo plazo o LTD).

Circuitos neuronales :Los recuerdos pueden almacenarse dentro de los patrones de activación de circuitos neuronales específicos.

3. Recuperación:

Recuperación de memoria :El proceso de acceder a los recuerdos almacenados.

Recordar: Recuperar información de la memoria sin señales externas.

Reconocimiento: Identificar o seleccionar información encontrada previamente cuando se encuentra con un estímulo familiar.

Reconstrucción :Combinación de información almacenada para recrear recuerdos completos.

4. Consolidación:

Consolidación de memoria :El proceso de estabilizar los recuerdos recién adquiridos y pasarlos de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.

Consolidación de sistemas :Se cree que el hipocampo desempeña un papel clave en la consolidación de nuevos recuerdos, formando recuerdos a largo plazo a través de la comunicación con otras áreas del cerebro.

Síntesis de proteínas: La síntesis de nuevas proteínas parece ser esencial para la consolidación de la memoria.

Dormir :El sueño es crucial para la consolidación de la memoria, particularmente para los recuerdos declarativos (basados en hechos).

5. Reconsolidación:

Reconsolidación de memoria :El proceso de reactivar un recuerdo almacenado y actualizarlo o modificarlo a la luz de nueva información o experiencias.

Desestabilización y Reestabilización :La reactivación de la memoria "desestabiliza" la memoria, lo que permite realizar modificaciones antes de que la memoria se reestabilice en una forma actualizada.

Impacto en el aprendizaje :La reconsolidación puede conducir al fortalecimiento o al debilitamiento de los recuerdos, lo que influye en la recuperación de la memoria y las capacidades de aprendizaje.

6. Olvidando:

Decaimiento de la memoria :Los recuerdos pueden decaer o desvanecerse con el tiempo si no se practican o revisan activamente.

Interferencia :La interferencia proactiva ocurre cuando la información aprendida previamente interfiere con el nuevo aprendizaje, mientras que la interferencia retroactiva ocurre cuando la nueva información interrumpe el recuerdo del material aprendido previamente.

Amnesia :El daño cerebral o las afecciones neurológicas pueden provocar amnesia, donde las personas tienen dificultades para crear nuevos recuerdos o recuperar recuerdos almacenados.