¿Qué desencadena una Frecuencia Cardíaca Aumentar
Usted puede aumentar su ritmo cardíaco mediante el ejercicio.
Un aumento debido al ejercicio ayuda a fortalecer el corazón. Para obtener todos los beneficios del ejercicio, usted debe tratar de aumentar su ritmo cardíaco hasta aproximadamente 60 a 90 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima, que representa su "objetivo" de la frecuencia cardíaca . Usted puede calcular su frecuencia cardíaca máxima restando su edad de 220 , según lo indicado por Medline Plus.
Embarazo
aumento de las tasas de corazón son normales durante el embarazo.
Durante el embarazo , la frecuencia cardiaca de una mujer típicamente se eleva de 10 a 15 latidos por minuto . El Instituto del Corazón y Vascular Miller Familia en la Cleveland Clinic señala que este incremento se asegura de que la madre y el bebé reciben el oxígeno adecuado . El incremento , sin embargo, puede hacer que una mujer se sienta más cansado, mareado y sin aliento.
Estrés
La Clínica Mayo informa que las causas de estrés mental, que el corazón lata más rápido y la presión arterial a elevarse. Cuando se encuentre con una situación de estrés , las glándulas suprarrenales de su cuerpo , sentado encima de cada uno de sus riñones , empezar a producir las hormonas del estrés , como la adrenalina y el cortisol. Estas hormonas , a su vez , actúan en su cuerpo para aumentar el ritmo cardíaco y la presión arterial . Después pasa a la situación de estrés , los órganos de su cuerpo vuelve a la normalidad . Cuando usted experimenta un estrés constante , la adrenalina y el cortisol en realidad hacer daño a su cuerpo, en última instancia, contribuye a la enfermedad cardíaca y pérdida de memoria .
Fumador
Fumar cigarrillos aumenta la frecuencia cardíaca en un detrimento manera .
La nicotina en los cigarrillos es un estimulante , lo que significa que aumenta la función del sistema nervioso . Al actuar sobre el sistema nervioso , la nicotina afecta el sistema cardiovascular , mejorando el flujo de sangre y el aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca . Una vez que deje de fumar, usted puede experimentar una disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial , de acuerdo con el Dr. Charles Davis, profesor del Departamento de Sanidad, Bienestar y Recreación de la Universidad Estatal de Nueva York en Fredonia .
Consumo de Cocaína
Según el Dr. Davis, incluso las dosis moderadas de cocaína pueden causar un aumento en la frecuencia cardíaca . Pequeñas cantidades realmente deprimen la función del corazón , mientras que las dosis más grandes envenenan el corazón. BBC News informa que un estudio realizado por el doctor Murray Mittleman encuentra el aumento de la frecuencia cardiaca causada por el consumo de cocaína también puede provocar ataques al corazón .
Comidas pesadas
Medscape Medical News detalla un estudio en el que el Dr. Francisco López - Jiménez, investigador del Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU. , llegó a la conclusión de que aquellos que ya tienen un mayor riesgo de enfermedades del corazón son cuatro veces más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, o ataque al corazón , después de el consumo de una comida pesada .