Cómo utilizar envoltura húmeda
1. Reúna sus suministros.
- Vendas largas de algodón (4 pulgadas de ancho)
- Agua tibia
- Un lavabo o fregadero grande
- Guantes (opcional)
- Una crema hidratante
2. Lavar e hidratar la zona afectada.
- Antes de iniciar la terapia con envoltura húmeda, lave la zona afectada con un jabón suave y agua tibia.
- Seque la piel con palmaditas y aplique una crema hidratante para ayudar a prevenir la sequedad y la irritación.
3. Remoja las vendas en agua tibia.
- Llene el lavabo o fregadero grande con agua tibia.
- Sumerja las vendas de algodón en agua tibia y déjelas en remojo.
4. Aplicar las vendas húmedas.
- Ponte guantes para proteger tus manos del agua.
- Comenzando desde la parte inferior de la zona afectada, aplique las vendas húmedas en capas superpuestas.
- Continuar aplicando los vendajes hasta cubrir toda la zona.
5. Deje las vendas húmedas en su lugar.
- Dejar las vendas húmedas colocadas durante al menos 30 minutos.
- También puedes dejar los vendajes puestos durante la noche para un tratamiento más intenso.
6. Retire las vendas mojadas.
- Pasado el tiempo recomendado, retirar suavemente las vendas húmedas.
- Seque la piel con palmaditas y aplique una crema hidratante.
7. Repita según sea necesario.
- Repita la terapia de envoltura húmeda tantas veces como sea necesario para controlar la condición de su piel.
Consejos:
- Utilice agua esterilizada o agua hervida para reducir el riesgo de infección.
- Si los vendajes se sienten demasiado apretados o le causan molestias, aflójelos o quítelos.
- Si experimenta alguna irritación o malestar en la piel, deje de usar la terapia de envoltura húmeda y hable con su médico.