Cómo reconocer los síntomas de la fatiga suprarrenal

fatiga suprarrenal es una condición común que afecta a las personas que se ocupan de estrés severo. Debido a que los síntomas de la fatiga suprarrenal imitan otras condiciones, muchas víctimas no son conscientes del problema. Aunque la fatiga suprarrenal no es una condición peligrosa para la vida , puede llegar a ser debilitante. Por lo tanto , es de vital importancia reconocer los síntomas y buscar el tratamiento necesario. Instrucciones Matemáticas 1

Aviso si usted está durmiendo más tiempo y tomar más siestas . Las personas que sufren de la experiencia fatiga suprarrenal cansancio permanente . A menudo, una noche completa de descanso no es suficiente para regular la glándula suprarrenal , especialmente en momentos de estrés . Por lo tanto , las personas con fatiga suprarrenal pueden dormir más de 8 horas y requieren siestas durante el día.
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Esté en el puesto de observación para los períodos de insomnio. Aunque la fatiga adrenal provoca cansancio, algunos pacientes tienen dificultad para conciliar el sueño . Pueden mentir despierto durante varias horas, lo que intensifica la fatiga y pueden conducir a otros problemas , como la irritabilidad y la depresión.
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Cuidado con una dependencia de soda, café o té. Debido a que las personas con fatiga suprarrenal son constantemente cansado , a menudo dependen de los estimulantes como la cafeína para obtener a través del día. Otros tienen un deseo intenso de los alimentos azucarados , que también puede aumentar la energía .
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Detectar una incapacidad para combatir los resfriados e infecciones. Cada vez que se produce la fatiga adrenal , el sistema inmunológico de una persona se debilita. Usted tiene más probabilidades de desarrollar resfríos , la gripe y otras infecciones. Además , se necesita más tiempo para recuperarse de una enfermedad.
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Vigilar el aumento de peso . Debido a que los enfermos de lidiar con la fatiga extrema y el estrés , tienden a aumentar de peso. Algunos comen para consolarse a sí mismos . A su vez , la falta de actividad física contribuye a los kilos de más .
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Preste atención a un diagnóstico de una condición relacionada. Los médicos han descubierto que algunas personas con diagnóstico de la fatiga suprarrenal también tienen una enfermedad subyacente, como la fibromialgia , la artritis , hipotiroidismo o síndrome de fatiga crónica.