Hay varias maneras de deshacerse de la congestión nasal sin drogas. El más efectivo es hacer y usar gotas nasales de solución salina . Usted puede comprar las gotas nasales en cualquier CVS o Rite -Aid , pero son bastante fáciles de hacer yourself.The vapor húmedo de una ducha puede proporcionar algo de alivio , también, pero no se puede pasar el día en la ducha. Así que trate de estas gotas para la nariz , y me dejó saber lo que piensas. Cosas que necesitará página 1 /2 cucharadita de sal
copa que el agua ( a temperatura corporal )
botella limpia con un gotero de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mezclar la sal en el vaso de agua tibia.
2

Ponga la mezcla en la botella con un cuentagotas .
3

Para usar las gotas , se encuentran boca arriba en su cama con la cabeza colgando sobre el borde . Suelta una o dos gotas en una fosa nasal . No se toque la nariz con el gotero. Repita con el otro orificio nasal .
4

Aunque el procedimiento es un poco desagradable, que hace el trabajo . La nariz y la cabeza será mucho menos congestionado. Repita el procedimiento según sea necesario.