¿Qué puedo hacer al respecto el zumbido constante en los oídos
timbre , susurro o de otro tipo de ruido que parecía venir de las orejas es una queja común . De acuerdo con la American Hearing Research Foundation , se estima que 36 millones de estadounidenses sufren en algún grado . Pero es un síntoma , no una enfermedad en sí misma . El tinnitus puede venir del oído externo, oído medio, oído interno , o el propio cerebro . Cualquier cosa que bloquea su capacidad auditiva puede hacer normal del cuerpo suena más prominente.
Pero los ruidos molestos y persistentes que pueden conducir a la distracción son harina de otro costal . La causa más frecuente de acúfenos es daño a los nervios en el oído interno . La exposición al ruido excesivamente alto , ya sea de las máquinas o la música " banger principal " puede causar daño a las células ciliadas microscópicas que convierten las vibraciones en señales nerviosas. En raras ocasiones, el tinnitus puede ser señal de algo muy mal en el interior del cerebro --- un aneurisma ( un punto débil en un vaso sanguíneo que se hincha ) o algunos tipos de tumor cerebral.
Bajar el volumen
Algunas cosas muy básicas que son buenos para su salud en general pueden ayudar con tinnitus, también. Descanse lo suficiente , mantenerse en la cima de su presión arterial y hacer algo de ejercicio regular. Evite la exposición a sonidos fuertes y ruidos . Reduzca el consumo de estimulantes nerviosos, como cafeína y la nicotina . Para algunas personas, la biorretroalimentación ha sido reportado para ayudar. Dado que el tinnitus es a menudo en su peor momento , cuando todo está en silencio , intente usar noises.Drs enmascarados. Sergei Kotchkin y Richard Tyler, escribiendo en The Hearing Review , encontraron que el 60 por ciento de los pacientes de tinnitus experimentó cierto alivio mediante el uso de un audífono y más de uno de cada cinco reportó una mejora importante.
tratamientos farmacológicos
Antidepressents , tranquilizantes y relajantes musculares han demostrado algún efecto beneficioso en algunos, pero no todos los pacientes con tinnitus . En parte, puede ser que el tratamiento de la depresión que viene de hacer frente al ruido ayuda a sentirse mejor . O, si el tinnitus es el estrés , relajando los músculos de la mandíbula puede ayudar a mejorar la situación. Los anticonvulsivos , como la fenitoína ( Dilantin ) , primidona (Mysoline ) y ácido valproico ( Depakene ) han demostrado tener cierta utilidad reducir el tinnitus.