Tu voz para cantar está cambiando debido a la pubertad. ¿Qué puedo hacer para que sigas cantando durante el proceso?
1. Reduce tus expectativas :Si bien es normal que su voz cambie durante la pubertad, aún así puede resultar frustrante. Intenta ser paciente y compasivo contigo mismo durante el proceso.
2. Ajustes del rango vocal: Es posible que su rango sea menor durante la pubertad, pero no se desanime. Concéntrese en navegar cómodamente por su nueva gama y amplíela gradualmente con el tiempo.
3. Encuentre un entrenador vocal: Si es posible, considere trabajar con un entrenador vocal que se especialice en voces de adolescentes. Pueden ayudarle a desarrollar su voz de forma segura y guiarle a través de los cambios.
4. Practica el control de la respiración: El apoyo respiratorio es crucial para controlar la voz durante la pubertad. Practica la respiración profunda, el apoyo abdominal y el mantenimiento de frases más largas.
5. Hidratación: Manténgase bien hidratado bebiendo mucha agua. Evitar las bebidas con cafeína y azucaradas también puede beneficiar la salud vocal.
6. Higiene vocal :Evite esforzarse o gritar, ya que esto puede estresar aún más su voz cambiante. Tome descansos cuando se sienta cansado.
7. Únase a un coro o grupo de canto :Cantar en un coro o grupo puede ayudarte a explorar tu nuevo rango vocal y ganar confianza.
8. Adopte la variación vocal: Es común experimentar variaciones vocales durante la pubertad. Acepta la singularidad de tu voz y explora diferentes estilos vocales.
9. Volumen del monitor: Ten en cuenta el volumen al que cantas. Forzar demasiado la voz puede provocar tensión.
10. Calentamiento: Comience siempre sus sesiones de canto con un breve calentamiento vocal para estirar suavemente las cuerdas vocales.
11. Relájate :Evite la tensión en el cuello y los hombros. Permítete relajarte y deja que tu voz fluya con naturalidad.
12. Experimento: Esta es una oportunidad para experimentar con diferentes géneros y estilos de canciones que se adapten a la evolución de su voz.
13. Paciencia: Cada voz se desarrolla a su propio ritmo, así que no apresures el proceso. Puede pasar algún tiempo antes de que su voz madure por completo.
14. Busque consejo médico :Si siente dolor o malestar significativo mientras canta, consulte a un médico o especialista en voz.
15. Mantente animado :Tu voz cambiante es una fase temporal. Recuerde que su voz única es un instrumento valioso y eventualmente encontrará la manera de expresarse a través de la música.