? De acuerdo con la American Diabetes Association ( ADA), más de 57 millones de personas han alteración de la glucosa en ayunas , ahora se describe como prediabetes. Los tratamientos para la prediabetes se centran en los cambios de estilo de vida saludables para retrasar la aparición de diabetes. La prediabetes

La prediabetes se diagnostica cuando los niveles de glucosa en la sangre de una persona están siempre por encima de lo normal, sin embargo, no superan el umbral para el diagnóstico de la diabetes. La ADA sugiere que las personas con prediabetes puede disminuir sus probabilidades de desarrollar diabetes hasta un 58 por ciento , siguiendo los programas de dieta y de ejercicio recomendados por su médico o educador en diabetes.

Modificaciones de la dieta

Tras una baja en grasas , dieta baja en carbohidratos es la recomendación actual de la ADA para los prediabéticos . Médicos y /o educadores en diabetes pueden hacer recomendaciones sobre la selección de plan de la dieta.
La pérdida de peso y ejercicio

La ADA informa que la pérdida de 5 a 10 por ciento del total peso corporal puede ayudar a retrasar la aparición de la diabetes en pacientes prediabéticos . Recomendaciones para la pérdida de peso incluyen el ejercicio moderado durante 30 minutos por lo menos cinco veces a la semana .

Medicamentos

En algunos casos, los pacientes prediabéticos se administran medicamentos orales para la diabetes para prevenir la enfermedad . Un estudio de caso , realizado por Richard J. Torta y en grupo, sugiere que fármacos como la metformina pueden retrasar la diabetes en prediabetics hasta en un 30 por ciento.

Consideraciones

de acuerdo con la ADA , el daño al corazón y el sistema circulatorio puede ocurrir en el estado de prediabetes . Es por eso que la detección temprana y el tratamiento son indicadores clave para el mantenimiento de la salud para las personas con diabetes.