? Las personas con neuropatía diabética suelen experimentar entumecimiento, hormigueo o sensación dolorosa como si todo un enjambre de abejas estaban atacando a sus pies. Esto es debido a los daños en las terminaciones nerviosas , realizado por altos niveles de azúcar en la sangre. Estos síntomas pueden ocurrir en realidad en otras partes del cuerpo como las piernas , los brazos y las manos también, aunque los pies tienden a ser las áreas afectadas por la neuropatía diabética más. Especial cuidado del pie es, pues, necesario para el bienestar de un diabético . Calzado especial

Siempre use zapatillas cómodas o zapatos cerrados. Trate de no ir descalzo o con sandalias. Si es posible, comprar los zapatos deportivos de más alta calidad que usted puede permitirse . Una pequeña ampolla en el pie de un diabético puede conducir a una infección grave e incluso la amputación. Un buen par de zapatos debe sentirse cómodo la primera vez que los pruebe . Si ellos no se sienten bien , no acaba de asumir que sus pies finalmente se acostumbrará a ellos. Cuando se trata de calcetines , una mezcla de algodón y sintético es mejor , ya que mantiene los pies al sudar demasiado y formación de ampollas.

Suplementos protectores de los nervios

algunas hierbas y suplementos se han mostrado prometedoras para aliviar el dolor del nervio o incluso revertir el daño nervioso. Estos suplementos incluyen el ácido gamma-linolénico , ácido alfa lipoico , el arándano y el aceite de onagra. Asegúrese de que usted consulte con su médico antes de tomarlos. Algunos de estos suplementos pueden causar efectos secundarios o afectar el azúcar en la sangre , lo cual puede ser peligroso tomar con algunos medicamentos para la diabetes .
Crema de capsaicina crema

capsaicina contiene un compuesto resinoso derivado de los pimientos de cayena , que puede ayudar a reducir los productos químicos en las células nerviosas que señalan las sensaciones dolorosas . Aplicar en los pies tres o cuatro veces al día . Por lo general no funciona de inmediato, pero se necesitan varias semanas para que el dolor desplomarse. No deje que sus ojos o la cara entran en contacto con la crema, ya que puede causar quemaduras graves . Si es posible , use guantes desechables cuando maneje.
Aumentar el flujo de sangre a los pies

mejor circulación de la sangre en los pies puede aliviar el entumecimiento o el dolor neuropático. Hay varias cosas que usted puede hacer para mejorar la circulación. Un suave masaje del pie , por ejemplo, no sólo es agradable y relajante , pero también estimula el flujo sanguíneo y libera la tensión . Algunos movimientos simples también pueden producir los mismos resultados. Mientras está acostado boca arriba , levante las piernas hacia arriba y lentamente rote sus tobillos varias veces. Usted puede levantar una pierna a la vez o utilizar una pared para apoyar las piernas si este ejercicio es demasiado difícil.
Ver un podólogo

Desde los pies de un diabético necesitan adicional cuidado , es prudente visitar regularmente a un podólogo o un experto del pie , que puede ejecutar las pruebas para comprobar si hay problemas en los nervios y mantener los pies sanos . Además, un podólogo puede darle consejos útiles acerca de sus zapatos. Por ejemplo , a veces los zapatos pueden necesitar pequeños ajustes con plantillas o acolchado para un mejor ajuste. Si es posible , vaya a un podólogo que se especializa en el cuidado de los diabéticos.
Evaluación de Daños del nervio

puede solicitar un kit de evaluación del nervio sin daños de la Extremidad Inferior Amputación programa de prevención (LEAP ) en línea en www.hrsa.gov /salto . Herramientas del pie de detección de LEAP son fáciles de usar y le ayudará a indicar si tiene problemas neuropático en las áreas de los pies.