¿Qué puede ayudar a bajar nivel de azúcar alto

? Nivel alto de azúcar en la sangre es la misma de glucosa en sangre lo más alto ( hiperglucemia) . Nivel alto de azúcar en la sangre significa que el cuerpo no tiene suficiente insulina para manejar la cantidad de la producción de azúcar en el cuerpo. Esto por lo general ocurre cuando un diabético tiene un desequilibrio entre la ingesta de alimentos y el ejercicio. Nivel alto de azúcar en la sangre también puede ser causada por infecciones , la enfermedad, o estrés. Los síntomas de niveles elevados de azúcar en la sangre es la sed extrema , la micción frecuente , piel seca, hambre, visión borrosa, somnolencia, y cicatrización lenta de las heridas. El no tratar niveles altos de azúcar en la sangre puede conducir a la cetoacidosis , que es un coma diabético. Ejercicio

El ejercicio es muy importante cuando se trata de controlar el azúcar en sangre . El ejercicio debe ser alrededor de 30 a 60 minutos casi todos los días . Esto es a un nivel moderado que puede incluir ejercicios aeróbicos , caminar , montar en bicicleta , nadar o jardinería. Cualquier cosa que le mantiene en los pies le ayudará a reducir el azúcar en la sangre. La actividad física disminuye la resistencia a la insulina y ayuda con el proceso de azúcar de salir de la corriente de la sangre y entrar en los músculos . Junto con el ejercicio es la pérdida de peso . Si tiene sobrepeso , perder nueve y cincuenta y cinco por ciento de su peso corporal le ayudará en el control de azúcar en la sangre .
Dieta

comidas más pequeñas pueden ayudar a recortar la cantidad de azúcar que el cuerpo tiene que manejar a la vez. Después de un buen plan de alimentación es una necesidad con el fin de lograr el control. Las comidas deben ser más altos en proteína y fibra. Los carbohidratos , como los cereales y las patatas , deben reducir su consumo. Los hidratos de carbono se convierten rápidamente en azúcar en el cuerpo . Los alimentos que ponen el azúcar en la sangre deben ser limitados . También beber de ocho a diez vasos de agua al día . Se trata de un 8 oz vidrio . Esto también está en la parte superior de cualquier otro líquido. Soda y el café no cuentan para el consumo de agua .
Medicamentos

Si el ejercicio y la dieta no controlan alto de azúcar en la sangre , entonces se le recetó medicación. Para la diabetes tipo 2, la medicación oral puede ser el mejor método de control junto con el ejercicio y la dieta. Estos medicamentos aumentan la sensibilidad a la insulina y disminuir la producción de azúcar. Se alienta al cuerpo a usar su propia insulina producida por el páncreas para bajar el azúcar en la sangre . Para un diabético tipo 1 , el tratamiento con insulina es una necesidad. El páncreas ha dejado básicamente la producción de insulina . La insulina es una hormona que permite que el azúcar salga del torrente sanguíneo y entre en las células . Sin insulina el azúcar se acumula a nivel alto inmanejable.