¿Cómo curar la colitis ulcerosa por medio del ayuno
vegetales y jugos de frutas
médico de atención primaria de
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Hable con su médico de atención primaria. Si no has tenido éxito con otros tratamientos para la colitis ulcerosa, el médico probablemente entender por qué se quiere dar el ayuno de un intento. Él o ella le puede despejar para la práctica o le dirá si usted tiene una condición que impide el ayuno, y él o ella le puede asesorar sobre la forma de ayunar con mínimas consecuencias negativas para su salud.
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Pregunte acerca de los medicamentos y otros suplementos. Mientras habla con su médico, hablar sobre las recetas y otros suplementos está tomando y cómo pueden afectar a su ayuno. Ciertos medicamentos para la colitis ulcerosa , como las drogas anti- inflamatorias, ayudan en la digestión y puede no ser necesario si usted no está comiendo , pero hable con su médico y pedir que se debe seguir tomando.
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empezar por beber jugos de frutas o vegetales, mientras que la eliminación de todos los demás alimentos y bebidas. Algunas personas pueden tener dificultades para sumergirse en un ayuno de agua de inmediato.
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Beba agua . La cosa más importante que puede hacer de una forma rápida es mantenerse hidratado. Proponentes afirman ayuno El agua limpia las toxinas de su cuerpo, por lo que si usted no puede beber lo suficiente, no van a obtener todos los beneficios de su ayuno. Y cada profesional de la salud está de acuerdo en que la hidratación es importante para las funciones básicas del cuerpo . No hay reglas duras y rápidas sobre la cantidad de agua que debe beber - sólo consumen lo suficiente como para evitar que sienta sed
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Escuche a su cuerpo . . ¿Te sientes un poco cansado durante el ayuno es normal - después de todo , su cuerpo no está recibiendo el mismo suministro de energía lo hace normalmente . Si usted comienza a sentirse enfermo o muy débil, sin embargo, que puede haber una señal de que su cuerpo necesita alimento . Trate de comer algo pequeño y de fácil digestión y ver si se siente mejor , entonces hable con su médico .
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romper el ayuno . Los practicantes de la medicina alternativa aconsejan el ayuno durante el menor tiempo posible, pero lo suficiente como para ver una mejoría en su condición. Doctores de corriente , incluso si consideran que el ayuno sea innecesario, coinciden en que un ayuno a corto plazo de unos pocos días no será perjudicial . Si el ayuno , por primera vez , trate de poner fin a su ayuno después de tres días. Añadir jugos y alimentos de fácil digestión en su dieta y trabajar lentamente hasta sus patrones de alimentación regulares.