? Candida es una bacteria que se encuentra naturalmente en el sistema digestivo. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. (NLM ) , un crecimiento excesivo del candida puede causar infecciones vaginales por hongos , candidiasis bucal o erupciones en la piel . Síntomas

Según los profesionales de atención de salud integral como el Dr. Peter M. Zeischegg , crecimiento excesivo del candida puede causar dolores de cabeza , fatiga, y el seno y problemas digestivos.

Causas
Un curso de antibióticos puede provocar el crecimiento de cándida.

Los dos principales factores en el crecimiento de candida son el uso de antibióticos y una dieta pobre . Los antibióticos matan a las bacterias saludables que normalmente mantienen el crecimiento de la cándida bajo control , mientras que ciertos alimentos se alimentan candida y permiten que proliferen .

Factores

Algunos alimentos inhiben el crecimiento de cándida , mientras que otros promueven.

Candida se alimenta de azúcar , alcohol , productos lácteos y los alimentos refinados . Estos se deben consumir con moderación o eliminados de su dieta tanto como sea posible . Según la Clínica Mayo internista Dr. Brent A. Bauer, eliminar el azúcar y los alimentos procesados ​​, que son altos en calorías y bajos en nutrientes, puede mejorar su salud en general , sean o no los síntomas se atribuyen al crecimiento de cándida.
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Prevención

hoja, las proteínas, el yogur , los probióticos y las algas verdes pueden inhibir el crecimiento de cándida.

Consideraciones

Over- the-counter suplementos de hierbas contienen ingredientes que los fabricantes dicen que ayuda a mantener niveles saludables de bacterias gastrointestinales o candida combate mientras repoblar el tracto digestivo con bacterias saludables. Bauer, sin embargo, dice que no hay evidencia clínica para apoyar tales afirmaciones.