Suprarrenal Tratamiento natural Insuficiencia

Las glándulas suprarrenales son relativamente desconocida pero muy importante. Producen hormonas importantes , como el cortisol, la hormona anti- inflamación. Las glándulas suprarrenales son también un componente esencial cuando se trata de estrés. A veces, las glándulas suprarrenales se debilitan , y su función empeora. Esto conduce a la fatiga, aumento del estrés y otras condiciones graves. Debilidad de la glándula suprarrenal se puede tratar de manera segura y natural. Dieta adecuada

La reconstrucción de la fortaleza de su glándula suprarrenal requiere de una dieta saludable. Evite el azúcar , la cafeína , el alcohol y los alimentos con carbohidratos refinados. Estos alimentos estimulan la actividad de la glándula suprarrenal. Esta estimulación puede causar daños más la glándula y posterior insuficiencia suprarrenal. Evite el ayuno o las dietas de desintoxicación . El ayuno y la desintoxicación simplemente tomar los minerales necesarios para curarse de su cuerpo. En cambio, comer verduras frescas. Estas verduras proporcionan los minerales necesarios para su glándula suprarrenal para sanar. El potasio es esencial para la función y la salud de la glándula suprarrenal . Integrar los alimentos que son ricos en potasio en su dieta. Trate de comer alrededor de 3 a 5 g de potasio al día . Coliflor , algas, semillas de girasol , germen de trigo , las almendras , el perejil y las pasas son ricas en potasio .
Suplementos vitamínicos y minerales

vez que haya un régimen alimenticio saludable , es posible que desee tomar algunos suplementos para ayudar a aumentar su fuerza suprarrenal. A pesar de que voy a recibir una gran cantidad de vitaminas y minerales de su dieta , los suplementos de darle a su cuerpo un impulso nutricional. Estas vitaminas y minerales adicionales le ayudarán a su glándula suprarrenal a sanar más rápidamente. Hay muchas vitaminas y minerales que ayudan a estimular la actividad adrenal. La vitamina C y la vitamina E se deben tomar diariamente , al igual que un complejo de vitamina B100 . La niacina y magnesio Velocidad citrato de ayuda al proceso de curación , como B6 piridoxina voluntad . Glándulas suprarrenales débiles con frecuencia tienen tejido que conecta pobres. Tomando prolina diaria le ayudará a reconstruir los tejidos conectivos en su glándula suprarrenal.
Hierbas

Una gran dieta combinada con suplementos debe ser más que suficiente para ayudar a estimular la salud de su glándula suprarrenal. Sin embargo , a veces una dieta saludable y buenos suplementos no son suficientes. Esto es cuando los remedios a base de hierbas son útiles . Hay varios remedios a base de hierbas que pueden ayudar al proceso de curación de la glándula suprarrenal. Rhodiola rosea es una hierba que se ha utilizado tradicionalmente para mejorar la memoria y la concentración. Sin embargo, también se puede utilizar para tratar la fatiga que proviene de una glándula suprarrenal mal funcionamiento . Ashwagandha es otro poderoso remedio herbal. Ashwagandha ayuda a calmar el cuerpo. Este efecto le ayudará a lidiar con el estrés de vivir con insuficiencia suprarrenal. Nutre de ginseng siberiano y fortalece la glándula adrenal directa y ayuda a aumentar el estado de alerta mental. Cordyceps es un hongo chino que nutre la glándula suprarrenal.