Ayuda Suave para el estreñimiento crónico

El estreñimiento crónico puede ser un síntoma de otras enfermedades como la diabetes y problemas de tiroides. El estreñimiento crónico también puede ser debido a deformaciones físicas en el colon . El estreñimiento crónico es fácil de tratar con una combinación de remedios alterna. Seleccionar el mejor remedio para utilizar para el estreñimiento es un proceso de prueba , evaluación y error. Terapia de Fibra

Poco a poco aumentar la cantidad de fibra dietética. Esto ayuda a evitar que la fibra de causar el exceso de gas y la hinchazón en el tracto digestivo . Si usted necesita la fibra adicional, use un suplemento de fibra como Metamucil o Benefiber . Asegúrese de consumir mucha agua y cuando se utiliza fibra para tratar el estreñimiento crónico. No tomar suficiente agua durante el uso de la terapia de la fibra para la gestión de estreñimiento crónico en realidad puede llevar a empeorar el estreñimiento.

Ablandador fecal

ablandadores de heces trabajan para hacer las heces blandas para facilitar el paso para evitar el esfuerzo . Esfuerzo para tener una evacuación intestinal potencialmente conduce a las hemorroides , que son vasos sanguíneos rotos . Las hemorroides pueden causar picazón en el recto , sangrado y dolor. Los casos más avanzados de las hemorroides pueden requerir atención quirúrgica.
Glicerina Supositorio

Inserte un supositorio de glicerina en el recto. Los supositorios de glicerina funcionan para lubricar las heces que se ha endurecido en el recto. El supositorio se derrita en el recto. Los supositorios de glicerina por lo general producen una evacuación intestinal dentro de una hora después de insertar en el recto
Enema

Use un enema como el último recurso . Los enemas pueden ser soluciones tales como un enema Fleet envasados ​​previamente o pueden ser hechos en casa a partir de una combinación de mezclas que van desde el agua del grifo para espuma de jabón y sal de mesa. Los casos más graves de estreñimiento pueden requerir el uso de una bolsa de enema de dos cuartos para llegar a las heces que se ha endurecido , se seca y afectada aún más por el tracto digestivo