enfermedad de Parkinson es un trastorno médico que es un trastorno del sistema motor . Es causada por el perder de células cerebrales que producen dopamina . Es una enfermedad progresiva y a menudo comienza a cabo simplemente con temblores . Los otros síntomas principales de la enfermedad de Parkinson son la rigidez del tronco y las extremidades , temblor de las piernas , la cara, la mandíbula , los brazos y las manos, la coordinación y la alteración del equilibrio , la inestabilidad de la postura y la lentitud de movimiento. Algunos factores que pueden agravar y empeorar la enfermedad de Parkinson. Uno de estos factores es el estrés . El estrés y problemas de salud crónicos

estrés está estrechamente asociada con enfermedades crónicas. El estrés puede ser derivado de un montón de lugares , que son tanto emocional como físico . El estrés puede ser causado por el trabajo , la familia, los amigos , el cansancio , la ansiedad y tener que manejar las restricciones y dificultades que se señalan en esta enfermedad progresiva . El estrés puede intensificar enormemente los síntomas de la enfermedad de Parkinson , particularmente los temblores. Hay varias maneras de reducir el estrés en su vida diaria , que puede ayudar con la enfermedad de Parkinson.
Ejercicio

El ejercicio es para aliviar el estrés que puede ayudar con el alivio al Parkinson síntomas de la enfermedad . Puede ayudar con la reducción de los síntomas mediante el aumento de la movilidad del cuerpo, lo que resulta en una mejor calidad de vida para las personas con la enfermedad de Parkinson. También tiene efectos emocionales. Para aquellos que sufren de estrés , el ejercicio puede mejorar el estado de ánimo . Algunos ejercicios que son beneficiosas para los individuos estresados ​​con la enfermedad de Parkinson son el tai chi y el yoga , los cuales a mejorar el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo.
Actitud

Su actitud en general puede ayudar a reducir la sensación de estrés. Si usted trata de mantener su actitud positiva y optimista , incluso en medio de todas las situaciones de estrés que la vida y la enfermedad de Parkinson pueden lanzar en usted , sus probabilidades de experimentar síntomas molestos de la enfermedad de Parkinson disminuyen grandemente. La gente puede hacer esto asegurándose de que la enfermedad no define su existencia y en su lugar se centra en otras cosas en su vida que los hacen felices .

Grupos de apoyo

los grupos de apoyo y hablar con otras personas que entienden exactamente lo que podría estar pasando por la enfermedad de Parkinson es una gran manera de aliviar el estrés. Hay muchos grupos de apoyo para la enfermedad de Parkinson en todo el país . Puede ayudar en gran medida a hacer frente , y le permitirá intercambiar y obtener información valiosa y beneficiosa sobre el Parkinson y cómo vivir con ella. También puede responder a cualquier pregunta o preocupación que usted pueda tener.
Precaución

estrés es muy perjudicial para los que tratan de hacer frente y vivir con una enfermedad como el Parkinson. Esto es debido al hecho de que los síntomas de la enfermedad se amplifican con el estrés . Una cosa muy peligroso que los pacientes con enfermedad de Parkinson algunos hacen cuando están estresados ​​y se intenta manejar su vida está una sobredosis de su medicina. Una sobredosis de la medicación puede ser muy perjudicial y causar efectos secundarios permanentes, tales como convertirse prematuramente discapacitados. Es muy importante que las personas con la enfermedad de Parkinson sólo toman las cantidades de dosis adecuadas de sus medicamentos , por razones de seguridad .