¿Qué causa la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una afección que causa dolor en el talón del pie. Es causada por la inflamación de la fascia plantar, que es una banda gruesa de tejido que va desde el talón hasta los dedos y sostiene el arco del pie.

Hay una serie de cosas que pueden contribuir al desarrollo de la fascitis plantar, entre ellas:

* Edad: La fascitis plantar es más común en personas de entre 40 y 60 años.

* Obesidad: Cargar exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre la fascia plantar y provocar inflamación.

* Estructura del pie: Las personas con pies planos o arcos altos tienen más probabilidades de desarrollar fascitis plantar.

* Ciertas actividades: Las actividades que ejercen mucha presión sobre los pies, como correr, caminar o estar de pie durante largos períodos de tiempo, pueden aumentar el riesgo de fascitis plantar.

* Calzado: El uso de zapatos que no brindan el soporte o la amortiguación adecuados también puede contribuir a la fascitis plantar.

La fascitis plantar puede ser una afección dolorosa, pero generalmente se puede tratar con medidas conservadoras, como reposo, hielo, compresión y elevación. Los casos más graves pueden requerir fisioterapia o cirugía.