Evaluación del riesgo de recaídas y la prevención
Un individuo que se dirigía hacia una recaída puede experimentar una variedad de signos y síntomas. Ella puede estar estresado , experimentando trastornos del sueño, reaccionar de forma exagerada con facilidad, son repentinamente propenso a los accidentes , y puede tener dificultad para recordar las cosas. Los que se dirigen hacia una recaída son propensos a tener sentimientos que no les importa , sus problemas no se pueden resolver , o que les gustaba a sus antiguas vidas . Estas son señales de que puede producirse una recaída.
Peligros Relapse
peligros de recaída son indicadores de que es altamente probable que se produzca una recaída o ya puede estar ocurriendo . Estar en la presencia de drogas y alcohol o alrededor de las personas que sufren de las mismas enfermedades que solía sufrir es un indicador clave de la partida hacia una recaída. Experimentar dolor físico o el aburrimiento común puede llevar a una recaída. Entrando en efectivo excesivo también puede ser un indicador clave de una recaída en especial cuando se trata de la utilización de medicamentos de alto costo y el alcohol.
Evaluación
Cuando consejeros sospechar una recaída, invierten las etapas de la recuperación . La recuperación por lo general requiere la abstención de las actividades que causan su adicción. La segunda etapa de recuperación de una adicción está aislando a sí mismo de los lugares, las cosas y las personas que se asocian a su adicción. El tercer paso es dejar de sentir derrotado , lo que puede prevenir la aparición de pensamientos irracionales. El cuarto paso es aprender cómo manejar sus comportamientos. El siguiente paso es aprender nuevas formas de hacer frente a sus problemas. El sexto y último paso es cambiar sus creencias , que pueden ayudar a promover el pensamiento racional. Si un consejero nota cualquiera de estos seis pasos que comienzan a revertirse , no hay motivo de preocupación.
Prevención
Hay una serie de pasos que usted puede tomar con el fin para evitar una recaída que se produzcan. El primer paso es la estabilización . Con el fin de prevenir una recaída , lo necesario para vivir en un ambiente estable , incluyendo física, mental y socialmente . Llevar una vida de bajo estrés puede ayudar a prevenir una recaída. El segundo paso es la auto -evaluación. ¡Tienes que ser capaz de auto- evaluar todas las situaciones que te encuentras pulg Mediante la evaluación de todas las situaciones que usted se encuentra , puede evitar situaciones de riesgo que pueden solicitar que una recaída. El tercer paso es la educación recaída. Con el fin de prevenir una recaída , debe ser educado en las señales y los peligros de recaída .