La recuperación es un proceso difícil para cualquier persona que trabaje para superar la adición. Las relaciones pueden o bien ayudar a ese proceso de recuperación o pueden inhibirla . Las relaciones personales son a menudo citados como la razón o el punto de inflexión en la vida de un adicto. El soporte adecuado es instrumental , y con las relaciones personales adecuadas el proceso de recuperación se puede acelerar . El apoyo adecuado

Quienes deseen apoyar en el proceso de recuperación son casi siempre bien intencionado, pero puede fallar en su comportamiento. La ayuda no viene por sermonear o dar consejos no solicitados al adicto probablemente ya conoce y que también puede salir como condescendiente. El apoyo viene a través de escuchar , comprender y ayudar . Basta con preparar una comida para un adicto, haciéndole compañía cuando ella se sentía débil y ella mostrando que no está sola puede significar el mundo para alguien en una condición frágil.
Cambiar Amigos

Una gran parte de por qué muchos adictos les resulta difícil dejar de fumar es que sus amigos también son adictos, facilitadores o desencadenantes . Los habilitadores son los que apoyan la conducta adictiva , ya sea por condonar o aceptarla . Los factores desencadenantes son la gente que desencadenan una respuesta emocional en el adicto a utilizar , a menudo los factores desencadenantes son muy cercanas al adicto . Estas relaciones personales deben terminar para el adicto a continuar en el camino de la recuperación sana, ya que pueden frenar e incluso revertir cualquier progreso que el adicto está haciendo .

Sentimientos y Juicio

los que están en la vida del adicto debe tener cuidado de no juzgar ni dar opiniones no solicitadas. Probablemente los adictos es muy consciente de lo destructivo que su comportamiento era y no es necesario para ser juzgado por los que están allí para acompañarlo. En cambio, si los de la vida del adicto desean apoyar al adicto , pero sienten la necesidad de hacer frente a los comportamientos pasados ​​o presentes que deben comunicar sus sentimientos , no opiniones . Por ejemplo , si el adicto fue verbalmente abusiva en el pasado , pero no puede recordarla, la persona que recibió el abuso podría decir: " Usted fue realmente un idiota , ¿por qué estabas tan malo ? " o esa persona podría hablar objetivamente , que es más constructivo , diciendo: " Hubo momentos en el pasado en el que me llamó inútil y un perdedor. Sé que no fuiste , pero aún esas palabras realmente me dolió mucho. " Esto permite a la persona para obtener el cierre mediante la confrontación de la conducta de una manera constructiva .

Objetivos

Una de las cosas más importantes que un adicto puede hacer es establecer metas . Establecer metas realistas , alcanzables y controlables va un largo camino para asegurar que el adicto hace progreso personal . Las relaciones son parte de la fijación de objetivos , si el adicto comunica sus metas a su grupo de apoyo , el grupo puede ayudar al adicto a alcanzar esas metas. Por ejemplo, si el adicto tiene un objetivo de evitar un ambiente tóxico , el grupo de apoyo puede optar por cumplir socialmente en un lugar que no sirve alcohol.
Relaciones románticas

Una relación amorosa puede ser muy útil en el proceso de recuperación, el adicto puede estar motivado para cambiar por el bien de mantener la relación sana. Sin embargo , se debe tener cuidado de que el adicto no vincula el proceso de recuperación de la relación porque cuando termina la relación , esto podría causar una recaída .