Estrategias Alternativas para el Tratamiento de Abuso de Sustancias

Selección de la avenida adecuado de tratamiento de abuso de sustancias es clave para lograr con éxito sobrio. Si bien los programas de hospitalización y tratamiento ambulatorio , consejería, sustituciones de drogas y programas de 12 pasos pueden funcionar para muchos, otros pueden necesitar un enfoque alternativo o complementario . Algunos tratamientos alternativos para luchar contra el abuso de sustancias y la adicción se discuten a continuación . Acupuntura

La acupuntura es una forma de la antigua medicina china cada vez más popular y reconocido como un tipo de medicina alternativa en el mundo occidental . La acupuntura consiste en la inserción de pequeñas agujas en puntos específicos del cuerpo , llamados meridianos de acupuntura. Las agujas se cree para realinear " Qi" del cuerpo, o la energía vital. La acupuntura puede proporcionar alivio de la ansiedad y los síntomas de abstinencia cuando se utiliza como tratamiento para la adicción a las drogas .
Meditación y Ejercicio

meditación y el ejercicio físico también son útiles en el tratamiento de abuso de sustancias. Muchas personas que sufren de la adicción están plagados de ansiedad y depresión, que son factores a menudo contribuir al uso de drogas en sí . Una rutina regular de la meditación puede ayudar a calmar los nervios y ayudar a una persona a enfrentar el estrés diario y sin recurrir a las drogas . El yoga y el tai chi son particularmente útiles , ya que combinan movimientos físicos con la meditación tranquila.
Terapia Nutricional

terapia nutricional , cuando se utiliza como un tratamiento para el abuso de sustancias , puede ayudar a los adictos a reenfocar su atención en los comportamientos saludables . Dado que muchos adictos se centran muy poca atención en comer adecuadamente mientras están usando drogas , muchos están un poco desnutridos en el momento en que lleguen a tratamiento. La terapia nutricional puede ayudar al adicto en recuperación aprender hábitos adecuados de alimentación y reponer el cuerpo con los nutrientes que necesita para funcionar sanamente . Cuando la persona se centra en estar saludable , él o ella puede ser menos tentado a recaer debido a las repercusiones de salud.
Tratamientos herbarios

Algunas hierbas pueden ser beneficiosos en cuanto al fondo tratamiento para el abuso . Las hierbas como la hierba gatera , manzanilla, escutelaria y la avena loca puede ayudar a reducir algunos ansias y los síntomas de abstinencia. Otras hierbas , como el cornejo , pueden ser útiles para calmar el nerviosismo y la inducción del sueño . Nunca intente tratarse usted mismo con cualquier tipo de suplemento a base de hierbas sin consultar antes con un médico. Muchas hierbas pueden tener interacciones peligrosas con otros medicamentos, así que hable con su médico primero .