La adicción al tabaco, el alcohol o las drogas puede ser una experiencia dolorosa para el adicto y aquellos que le rodean . Las tres sustancias son asesinos silenciosos . Cáncer , insuficiencia hepática, enfermedades del corazón, VIH /SIDA y la muerte por sobredosis son los riesgos reales asociados con la adicción al tabaco , el alcohol y las drogas. Obtener ayuda tan pronto como sea posible es clave cuando se trata de superar una adicción. Vencer Tobacco Addiction

La nicotina es una sustancia altamente adictiva en los cigarrillos que hace que sea difícil para los fumadores de largo plazo para dejar de fumar. Hay una serie de opciones para obtener ayuda para superar una adicción al tabaco. Dejar de fumar con la ayuda de los parches de nicotina o goma de mascar es una opción. Evitar las situaciones en las que normalmente el ansia de fumar pueden hacer una gran diferencia también. Esto podría significar tomar menos en bares y fiestas o cambiar a té en lugar de café y cigarrillos de la mañana. Dejar de fumar con un amigo o ser querido también funciona bien ya que los dos de ustedes puede dar apoyo a los otros. Muchas organizaciones se dedican a ayudar a las personas a dejar de fumar. Echa un vistazo a smokefree.gov o llame 1-800-QUITNOW hablar con consejeros o conseguir más material educativo sobre cómo dejar el tabaco.
Vencer la adicción al alcohol

alcoholismo es otro duro adicción a superar. Evite situaciones en las que el alcohólico siente la tentación de beber , como fiestas , bares y eventos de la cena con el alcohol. Trate de hablar con un consejero acerca de la dependencia del alcohol . Los grupos de apoyo también pueden proporcionar comodidad y estructura para los alcohólicos en recuperación . Alcohólicos Anónimos es conocida por su programa de 12 pasos para superar la adicción . Visita alcohólicos - anonymous.org o contacte Alcohólicos Anónimos por teléfono al 212-870-3400 para más información.
Vencer Toxicomanías

drogadicción puede ser difíciles de superar . Sustancias como el crack, la heroína y la cocaína son altamente adictivos después de sólo una o dos dosis . Dolorosos síntomas de abstinencia a menudo acompañan a cualquier intento de recuperación. Las náuseas , picazón, delirio y sudores fríos hacen que sea casi imposible para un adicto a resistir la tentación de recaer , si él o ella no está bajo estrecha supervisión. Programas para pacientes internados en hospitales o clínicas suelen ser la mejor opción para la recuperación de adictos a las drogas de estar limpio . Puede ser un reto para mantenerse libre de drogas , incluso después de que el proceso de desintoxicación inicial se haya completado . La recuperación de los adictos debe asistir a los grupos de autoayuda como Narcóticos Anónimos para apoyo y orientación durante el mes SAFTER su programa de desintoxicación inicial. Echa un vistazo a na.org o llame al 818-773-9999 para obtener más información sobre Narcóticos Anónimos.