Acerca de hipnoterapia para dejar de fumar

Millones de personas quieren dejar de fumar, sin embargo, el deseo de dejar de fumar , y de hecho de dejar de fumar son dos cosas diferentes . Los cigarrillos son más difíciles de dejar que la heroína , por lo que la ayuda puede ser necesaria , a menos que esté muy tenaz y puede dejar de fumar "de golpe ". La hipnosis puede ayudar con todo tipo de adicciones , como el tabaquismo . Para las sugerencias positivas para ser aceptada por la mente subconsciente , se necesitarán 10 o más sesiones con el terapeuta . Función

trance profundo puede lograrse a través de técnicas de relajación como la palabra, la música , las vibraciones y los mensajes subliminales. Palabras hipnóticas se hablan en un tono monótono , incluyendo palabras clave, como "calma" y " relajarse ", y frases cortas como " cerrar los ojos e imaginar. " El paciente se leen las palabras que describen un lugar idílico , como una isla con hojas de palma que agita en la brisa cálida mientras camina descalzo por una playa de arena blanca.

Efectos

el terapeuta dirige la mente consciente a un lugar sereno seguro para relajarse mientras que consigue a través de la mente subconsciente , lo que realmente gobierna los patrones de pensamiento de la mente. Mientras que el mago utiliza " juego de manos " para engañar a los ojos , el hipnoterapeuta utiliza " ligero de la mente" para eludir la mente consciente para llegar al subconsciente o inconsciente.

Consideraciones

al paciente se le pidió que se pusiera cómodo en el sofá con las piernas juntas, pero no cruzado . Las manos del paciente deben ser por los costados , relajados y cómodos . El terapeuta le hará preguntas y tomar notas sobre el estado mental, problemas familiares y las preguntas personales que pueden ser pertinentes en la resolución de problemas para dejar de fumar . El estrés , los problemas mentales , la presión en la escuela o el trabajo, y hacer frente a los niños pequeños y las finanzas pueden ser todos caen en la línea de preguntas para dar al terapeuta un poco de historia y valiosa sobre la historia clínica del paciente con el que basar futuros guiones terapéuticos.

Primera Etapa

Una serie de secuencias de comandos se utilizan para ayudar a dejar de fumar . El guión inicial utilizado por el hipnoterapeuta es llamado el " guión de inducción ", que consiste en sugerencias para relajarse y le pide al paciente a escuchar la voz del terapeuta y se concentran en un punto justo por encima de la altura de los ojos . Esto ayuda a la concentración y el enfoque.
Segunda Etapa

Después de leer el guión de inducción, un guión " deepener " se utiliza para ayudar a la terapia mediante la inducción de un estado profundo de relajación colocar al paciente en un estado de trance , para llegar mejor a la mente subconsciente y reprogramar los pensamientos. Se le pide al paciente que inhale respiraciones profundas y dejarlos salir lentamente, y dijo que cada vez que respira limpieza , el impulso y el deseo de fumar disminuye .
Etapa Final

la tercera y última secuencia de comandos para ser leído por el terapeuta es el script principal y la más larga . Guiones Hipnoterapia nunca se apresuraron y una sesión puede durar entre 60 y 90 minutos . Se observan pausas en la secuencia de comandos para que las palabras pueden penetrar profundamente en la mente subconsciente , en sustitución de los hábitos negativos con sugerencias positivas que permitan al paciente a dejar el hábito y unirse a las filas de los no fumadores.

Beneficios

sugerencias post- hipnóticas se utilizan a menudo para que el paciente pueda beneficiarse plenamente de las sesiones de hipnoterapia , como el hipnoterapeuta decirle al paciente que con " cada vaso de agua fresca se bebe lavará toxinas en su cuerpo y deshacerse el ansia de un cigarrillo " . Hipnoterapia exitosa depende de la voluntad del paciente para cambiar y tomar decisiones positivas para lograr un estilo de vida saludable.