La regeneración del cabello Después de Trastornos de la Alimentación
El cuerpo ha evolucionado para utilizar diferentes nutrientes de los alimentos para diferentes funciones. Cuando los nutrientes no se absorben , las actividades internas, como el mantenimiento del crecimiento del pelo se ponen en espera . Más folículos pilosos de lo habitual son señalizados para entrar en modo de hibernación , ya que los nutrientes se guardan para las funciones corporales más vitales. Si este estado se prolonga durante demasiado tiempo ( años ) , los folículos pueden atrofiarse o morir debido a un aumento de ciertas hormonas sexuales masculinas que se desencadenan por la desnutrición. Pero lo más probable es que una vez en la recuperación de un trastorno de la alimentación , el cabello volverá a crecer .
Marco de tiempo
La pérdida de cabello a menudo se hará eco de lo que el cuerpo fue a través de uno a tres meses previamente . Algunas personas notan que su cabello sólo comienza a caerse después de empezar a comer normalmente otra vez. Permita seis a doce meses para una recuperación completa .
Aid regeneración del cabello con la nutrición
Obtener una nutrición adecuada, incluyendo las vitaminas A, B, y C , cobre, hierro, zinc, proteínas y biotina , son esenciales para el crecimiento del cabello . La forma más fácil para el cuerpo para absorber estos nutrientes es a través de los alimentos enteros , incluyendo verduras, granos , frutas, nueces y aceites.
Poner en marcha la regeneración del cabello
ciertos tratamientos a base de hierbas que usted puede utilizar internamente o externamente para poner en marcha los folículos pilosos de la hibernación . Estos incluyen diversas algas marinas y algas, hierbas chinas, como dong quai y ginkgo , cola de caballo y romero. También, tomar un suplemento diario de vitaminas puede ayudar; algunos sugieren usar una vitamina prenatal
Consejos
No se lave el cabello con agua caliente --- mojarlo . con agua tibia y enjuague con agua fría . Trate de masaje de la cabeza con aceite para estimular los folículos. Limite su consumo de alcohol y tabaco y reducir al mínimo el estrés.