Nuestros ojos necesitan una atención adecuada a diario para la función y la salud óptima. Muchos de nosotros descuidamos nuestros ojos hasta que algo sale mal ; empezamos a notar cambios en nuestra capacidad de concentrarse ; o experimentamos , ojos cansados ​​y doloridos . La atención preventiva y do-it -yourself terapia ocular realizada en una base diaria o semanal puede ayudar a reducir futuros problemas de visión. Terapia de la vista es la terapia física , literalmente, para los ojos , lo que ayuda a tratar y prevenir una multitud de problemas de visión. Ejercicios

El ejercicio es un componente vital de la salud y la función del ojo . Utilizamos nuestros ojos todos los días , aunque muchos de nosotros la negligencia de ejercerlos . Nuestros ojos funcionan con el uso de los músculos que sujetan el ojo a la toma ; este músculo permiten que hacia arriba, hacia abajo, y de lado a lado los movimientos . Debilitamiento de los músculos del ojo pueden afectar la visión. Ejercicios oculares deben realizarse una o dos veces por semana, y deben involucrar a todos los grupos musculares . Por lo tanto , los ejercicios que implican todas las direcciones del movimiento de los ojos ofrecen beneficios óptimos.
Centrándose

enfocar objetos cercanos y distantes para ayudar a mantener la capacidad de adaptación del ojo a un entorno cambiante . Acuity, visión periférica, y el enfoque son los objetivos de este tipo de ejercicios que también ayudan a mejorar la visión. Los parches oculares o gráficos visuales de formación son ayudas que se pueden utilizar en estos ejercicios , y están disponibles a partir de su optometrista o se pueden encontrar en Internet.
- Visual Cognitiva Formación

formación Visual terapias oculares están diseñados para identificar y tratar las deficiencias visuales y motrices o los provocados por la percepción o cognitivas condiciones. Entrenamiento visual y la terapia está diseñado para tratar el ojo , el cerebro , y la coordinación , todo al mismo tiempo . Por ejemplo , un niño o un adulto pueden ser dirigidas a mirar fotos o dibujos para determinar lo que es diferente en cada uno . Estos ejercicios ayudan al ojo a buscar las diferencias y el cerebro para registrar esas diferencias. Percepción , clasificación y seguimiento de objetos afila la habilidad con que el ojo observa y los registros cerebrales.