¿Cuáles son los tratamientos para los ojos secos crónicos
gotas de lágrimas artificiales son el tratamiento más común para los ojos secos crónicos. Lágrimas están disponibles en el mostrador y mantendrá sus ojos lubricados durante todo el día . Durante la noche, es posible que desee utilizar un ungüento lubricante. Un ungüento es más gruesa que las gotas y proporcionará un mayor nivel de lubricación por lo que sus ojos no se seca durante el sueño.
Manténgase hidratado
beber mucho líquido , especialmente agua , durante todo el día . El agua ayuda a reponer las glándulas lagrimales y proporcionar equilibrio en el sistema lagrimal. Otra buena opción para de salir deshidratación es 100 % jugo de frutas.
Usar gafas de sol
Cuando estás afuera en un día particularmente caluroso o ventoso , asegúrese a proteger sus ojos con gafas de sol . También tenga cuidado para proteger sus ojos cuando usted sabe que va a estar en una zona con mucho polvo. El polvo y otras impurezas pueden quedar alojados en los ojos y absorber la humedad que necesita para mantener los ojos lubricados .
Alimente Sus Ojos
Utilice su dieta para ayudar a mantener sus ojos saludable y lubricado . Asegúrese de comer alimentos que tienen una buena dosis de vitaminas A, C y E. Los aceites de pescado como los ácidos grasos omega- 3 también puede ayudar a proporcionar la lubricación natural que es clave en la salud de los ojos .
Medicamentos
Tenga cuidado con los medicamentos que causan resequedad en los ojos . Descongestionantes nasales , los antihistamínicos y las pastillas anticonceptivas son sólo algunos de los medicamentos que pueden empeorar los ojos secos crónicos. Consulte con un profesional médico o de cuidado de la salud para averiguar si hay algo que está tomando puede ser la fuente de sus problemas de ojo seco .