Cómo curar ojos anchos
Corrector de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
abordar los problemas del sueño. Si sospecha ojos anchos son causados por la falta de sueño , curarlos con un mejor sueño . Obtenga por lo menos 8 horas completas de sueño ininterrumpido cada noche. Eliminar la cafeína de su dieta , o tomar sólo muy temprano en la mañana. Incluya por lo menos 30 minutos de ejercicio moderado cada día para ayudar a descansar mejor . Baje las luces de al menos una hora antes de acostarse. Esto obliga al cerebro a liberar melatonina, que ayuda a dormir .
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Eliminar los alérgenos de su entorno . Si sus ojos también son de color rojo y con comezón , el problema es que probablemente las alergias. Evite el uso de almohadas de plumas y edredones. Mantenga a las mascotas fuera de su dormitorio . Use jabones suaves y cremas para la piel sobre la piel para evitar una mayor irritación. Consulte a un médico si los síntomas son severos .
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Mejore su dieta. Consuma comidas bien balanceadas compuestos principalmente de los alimentos enteros. Evite los alimentos procesados o envasados previamente tanto como sea posible . Reducir el consumo de alcohol y el consumo de sodio. Ambos contribuyen a la inflamación y la hinchazón .
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Beba mucha agua durante todo el día . La deshidratación hace que los ojos anchos .
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Use cosméticos . Si la herencia es la causa de sus ojos anchos , no se puede tratar a la causa. En lugar de ello , minimizar su aparición . Prensado en frío , pepinos en rodajas contra tus ojos cuando te levantas para reducir la inflamación. Aplicar corrector debajo de los ojos que es al menos un tono más claro que tu base . Use cremas para los ojos que contienen retinol o vitamina K , ya que ambos ayudan a curar anchos ojos.