Con el creciente uso de las computadoras , tanto en el entorno familiar y el trabajo , no es de extrañar que más personas se quejan de la tensión del ojo , lo que puede dar lugar a visión borrosa y dolores de cabeza. Bien conocido por técnicas de salud que se dirigen a los puntos de presión , como la acupuntura , el ojo desarrollado chino ejerce desde hace siglos , y ahora más que nunca, estos pueden usarse para aliviar la tensión del ojo . Instrucciones Matemáticas 1

caliente por mover los ojos hacia la derecha e izquierda , arriba y abajo , en torno a las agujas del reloj y en sentido contrario y en diagonal tanto inferior izquierda a la superior derecha e inferior derecha hasta la parte superior de diez veces cada una izquierda ejercicio. Luego frote suavemente los párpados.
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Coloque la punta de su índice o el dedo medio contra sus templos , incluso con sus cejas , y el masaje durante uno o dos minutos. Alternar de una dirección a la derecha a las agujas del reloj varias veces a lo largo de este ejercicio.
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masaje alrededor de la cuenca del ojo . Una vez más , utilice las yemas de los dedos para masajear suavemente con movimientos circulares alrededor de las partes inferior y superior de su cuenca ocular . A continuación, utilice los dos primeros dedos y el pulgar para masajear el puente de su nariz. Repita cada movimiento en ocho ocasiones.
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Cierra los ojos. Presione sus pulgares en el punto en el globo ocular se reúne la parte superior de la cuenca del ojo . Utilice su primer o segundo dedo para tirar hacia abajo en la frente , cerca de la línea del cabello. Haga esto en ocho ocasiones.
5

Presione sus pulgares detrás de las orejas y frotar arriba y abajo suavemente . A continuación, pasar a la parte trasera de la cabeza donde el cráneo se encuentra con el cuello. Utilice los pulgares de nuevo a frotar a cada lado del cuello. Por último , mueva los dedos pulgares en la parte posterior del cráneo, justo enfrente de tus ojos y masaje en un movimiento circular.
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Añadir un poco de los puntos de acupuntura chinos. Tome su pulgar derecho y pulsar en un punto entre el dedo pulgar izquierdo y el dedo índice , cerca de dos pulgadas o menos pulg Directamente debajo , utilice su dedo índice derecho y una pizca de su pulgar derecho y el dedo índice juntos hasta que es un poco doloroso . Repita varias veces y luego cambie de manos y repita el proceso .