Cómo tomar hierbas para mejorar la vista
Arándano
Ginkgo biloba
Pasiflora
sello de oro ( Hydrastis canadenis ) guía Aspalathus ( rooibos )
extracto de uva Mahonia
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Matemáticas 1
Trate de tomar un suplemento de arándano , que es una baya de color negro azulado que contiene antocianósidos , ya que estos compuestos antioxidantes ayudan a proteger la retina. El arándano también ayuda a mejorar la visión nocturna pobre si el deterioro es debido a una deficiencia en ciertos pigmentos colorantes nuestros ojos requieren . Es importante recordar que el arándano actúa como un preventivo más que curativo .
2
Utilice el ginkgo biloba para mejorar el deterioro de la retina , así como otras enfermedades , tales como la pérdida de memoria , el tinnitus y la mala circulación . Trata los problemas actuales con el deterioro de la retina y actúa como preventivo , aumentando el flujo de sangre y nutrientes a la retina.
3
Tome suplementos de pasiflora si usted sufre de fatiga visual frecuente. Esta es una hierba calmante que ayuda a relajar los vasos sanguíneos pequeños de los ojos . Las personas también toman la hierba como un tratamiento para el insomnio y el nerviosismo.
4
Utilice el sello de oro ( Hydrastis canadenis ) para el tratamiento de los orzuelos y conjuntivitis. El sello de oro es una hierba fuerte que ayuda a reducir la inflamación .
5
Prueba aspalathus ( rooibos ) , que es una hierba de gran alcance de Sudáfrica. Contiene antioxidantes similares a arándano y puede promover la salud de los ojos , así como mejorar la función inmune.
6
Tomar extracto de uva mahonia para proteger los ojos de los rayos UV y el daño solar. Esta hierba también puede fortalecer los capilares de la retina. Mahonia puede retrasar el envejecimiento natural de los ojos y ayudar a mantener la salud ocular.