Gota Tratamientos caseros
La gota que tradicionalmente se ha asociado con un lujoso estilo de vida , probablemente porque algunos de los alimentos desencadenantes son la langosta y el licor. Pero las anchoas y la soda son tan arriesgado. Son las purinas en los alimentos que desencadenan la gota, no el costo . Coma una dieta equilibrada baja en grasas para evitar los ataques .
Hielo y Elevate
Para el dolor en un dedo del pie gotoso , elevar el pie por encima del nivel del corazón . Si usted puede tolerar, una bolsa de hielo la luz puede reducir el dolor , también.
Analgésicos
Elija ibuprofeno para el dolor . Es un eficaz anti -inflamatorio y no va a aumentar los niveles de ácido úrico en la sangre.
Cerezas
Cerezas han estado recibiendo mucha atención como un luchador gota, y los estudios realizados en el Centro de Nutrición de Niños de Arkansas parecen confirmarlo . Frescos, secos , bing o negro , cerezas bajaron los niveles de ácido úrico en las mujeres analizadas .
Soak
Una buena , los pies anticuado remojo puede aliviar el dolor y sacar las toxinas del cuerpo . Pruebe con un jengibre o sal de Epsom en remojo . Añadir 1/4 taza de jengibre en polvo o sal de Epsom a una bañera y añadir agua caliente para cubrir .
Fluidos
beber agua. Mucha agua. El agua ayuda a limpiar su cuerpo de toxinas que pueden ayudar a reducir los niveles de ácido úrico.