Cómo tratar la dismenorrea
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tratar la dismenorrea síntomas
1
Elige un analgésico que funciona para usted. Muchos over-the- counter medicamentos como el ibuprofeno , la aspirina y el naproxeno ayudar a tratar los dolores de la dismenorrea. Usted debe evitar ir más allá de la dosis recomendada en el exceso de medicamentos de venta libre . Si usted todavía está en el dolor , el médico puede prescribir dosis más altas.
2
Considere tomar anticonceptivos orales , lo que puede aliviar mucho el dolor asociado con la dismenorrea. Como los niveles de prostaglandinas disminuyen , por lo que deben los calambres .
3
Aplicar calor a su abdomen con una almohadilla eléctrica o un baño caliente. El calor puede ayudar a aliviar los cólicos y relajar su cuerpo .
4
Visita a un quiropráctico para tratar el dolor , la fatiga y las náuseas asociadas con la dismenorrea. Hable con su médico de cabecera antes de intentar la atención quiropráctica.
5
Reducir el consumo de cafeína, el chocolate y el azúcar alrededor de su período. Usted tendrá que cambiar su dieta unos días antes de que usted empiece su periodo normal para ayudar con el dolor de venta libre y otros síntomas antes de tiempo.
6
Apaga ese cigarrillo ! Fumar aumenta la incidencia y la severidad de la dismenorrea.
Diagnosticar los problemas más graves relacionados con la dismenorrea
7
Haga una cita con el médico si se presentan los períodos menstruales dolorosos menudo. Mientras que estos calambres por lo general no tienen una causa subyacente en las mujeres jóvenes , el dolor puede llevar a un diagnóstico de cualquier número de condiciones .
8
Tome nota de todos los síntomas que usted tiene, de los movimientos intestinales dolorosos al aumento de peso y diarrea. Dígale a su médico acerca de cualquier síntoma que usted no encuentra normal.
9
Pida que una laparoscopia si su médico no puede hacer un diagnóstico preciso . La laparoscopia , mientras invasivo , le permitirá al médico a diagnosticar la causa subyacente de la dismenorrea y le permite para tratar su condición correctamente.
10
Trabaje con su médico después del diagnóstico , por lo que se puede encontrar el tratamiento plan que funcione mejor para reducir sus síntomas , sin interrumpir su vida.