¿Qué se entiende por períodos en la mujer?

Menstruación o un punto , es la descarga regular de sangre y tejido mucoso desde el revestimiento interno del útero a través de la vagina. El ciclo menstrual es la serie mensual de cambios que sufre el cuerpo de una mujer en preparación para un posible embarazo. Cada ciclo menstrual comienza con el primer día de la menstruación y finaliza el día antes de que comience el siguiente período. El ciclo menstrual promedio es de 28 días, pero puede oscilar entre 21 y 35 días.

El ciclo menstrual tiene tres fases:

* La fase folicular Comienza el primer día de la menstruación y finaliza cuando se produce la ovulación. Durante esta fase, los ovarios liberan estrógeno, lo que ayuda a engrosar el revestimiento del útero.

* Ovulación Ocurre cuando un óvulo maduro se libera de uno de los ovarios. Esto suele ocurrir 14 días antes del inicio del siguiente período.

* La fase lútea Comienza después de la ovulación y termina cuando comienza la menstruación. Durante esta fase, el cuerpo lúteo, que es una pequeña glándula que se forma en el ovario después de la ovulación, libera progesterona, que ayuda a mantener el revestimiento del útero.

Si no se produce el embarazo, el cuerpo lúteo se descompone y los niveles de progesterona y estrógeno disminuyen. Esto hace que el revestimiento del útero se desprenda y comience la menstruación.

La menstruación suele durar de 3 a 7 días, pero puede variar de 2 a 8 días. La cantidad de sangrado puede variar de leve a abundante. Algunas mujeres también experimentan calambres, hinchazón, dolores de cabeza y cambios de humor antes y durante la menstruación.

Aquí hay algunas cosas para recordar sobre la menstruación:

* La menstruación es un proceso natural, no una enfermedad.

* No existe una forma "normal" de tener el período.

* Es importante hablar con su médico si tiene alguna inquietud sobre su ciclo menstrual.