? Cuando su dieta es deficiente en vitaminas y nutrientes , esto puede tomar su peaje en su pelo y su piel , lo que resulta en el adelgazamiento del cabello o incluso la pérdida del cabello y la piel que empieza a perder su tono y brillo juvenil . Además de las deficiencias de vitaminas , la edad y la menopausia pueden causar la pérdida de tono de la piel y el cabello. Ciertas enfermedades y afecciones, como trastornos autoinmunes y endocrinas (tiroides ) , así como la anemia ( deficiencia de hierro en la sangre ) , puede resultar en la pérdida del cabello . Piel y Envejecimiento

piel se adelgaza de manera significativa a medida que envejece . Cuando los niveles de estrógeno de una mujer caen, impacta su cabello y la piel . Piel se adelgaza aproximadamente un punto porcentual por año post menopausia . Resultados de adelgazamiento de la piel en las arrugas de la piel y elasticidad pobre , toma nota de la Clínica Cleveland. A medida que envejece , debe hidratar la piel con regularidad y use protector solar . Bebidas mucho líquido para mantener su cuerpo y la piel hidratada.
Características

A medida que envejece la piel y adelgaza , la piel pierde su capacidad de regenerar nuevas células de la piel y esto conduce a una mayor cantidad de células muertas de la piel en la superficie de la piel . Piel delgada es menos elástica que rellenan la piel , lo que usted tenía en su juventud, y es mucho más frágil.

Efectos

cuerpo de una mujer disminuye la producción de elastina y colágeno, que son proteínas de apoyo y que mantienen la piel firme . Cuando el estrógeno está presente en niveles adecuados , que hace que su piel más gruesa y menos probabilidades de salvia y arrugas. Usted puede notar que usted no está sanando tan rápido como antes y tiene moretones con mayor facilidad. Manchas de la edad , a veces llamadas manchas del hígado , pueden aparecer en la piel, como puede crecimientos pequeños que se denominan etiquetas de la piel . A medida que envejece , se produce menos sebo o aceite natural de la piel y su piel se vuelve seca y luego wrinkled.The glándulas suprarrenales producen estrógeno después de los ovarios de una mujer dejan de funcionar , sin embargo , la cantidad que se ha producido no es comparable a la del estrógeno que fue produjo antes de la menopausia
Prevención /Solución para cabello

salvaguardar la salud de tu cabello tomando vitamina E , lo que mejora la circulación, . vitamina C, que previene la caída del cabello ; las vitaminas del grupo B , que promueven el crecimiento del cabello y la salud del cabello , ya que el transporte de oxígeno , ácido fólico, ya que mantiene el pelo sano y en su cabeza en lugar de por el desagüe ; magnesio, azufre , zinc , beta caroteno y aceite de linaza , ya que estos son todos ellos esenciales para un cabello saludable , señala el Dr. George Obikoya de vitaminas - nutrition.org .

culpables

Las infecciones por hongos pueden resultar en la pérdida del cabello , al igual que el exceso de procesamiento su cabello, sometiéndolo a un exceso de calor , el uso de trenzas u otros peinados que puedan causar estrés en su cabello , que se llama alopecia por tracción , incluyendo el uso de un sombrero que es demasiado apretado . La alopecia areata es una enfermedad que puede causar la pérdida de su cabello. Esto se considera una enfermedad auto- inmune y, a veces está relacionada con el estrés . Su cabello debe volver a crecer a pesar de que no siempre es el caso.