¿Cuáles son los tratamientos para la pérdida del pelo Desde Diabetes
Aumente su ingesta de proteínas. Las proteínas proporcionan los nutrientes necesarios para un cabello fuerte sano. La proteína se puede encontrar en la carne , pescado, aves , frutos secos, productos lácteos y huevos . Según la Asociación Americana de la Diabetes , el 25 por ciento de cada comida debe consistir en proteínas.
Vitamina C
La vitamina C es una vitamina importante que ayuda a mantener el pelo sano. La falta de vitamina C en la dieta puede causar adelgazamiento del cabello y la pérdida. Las frutas cítricas , tomates, pimientos verdes , brócoli y la col son fuentes de vitamina C que deben ser parte de su dieta diaria . Tome 90 mg de vitamina C al día si usted es un hombre entre las edades de 19 a 50 o 75 mg al día si usted es una mujer entre la edad de 19 a 50, de acuerdo con " Diabetes para Dummies ".
Heat Styling
Reducir el uso de herramientas de estilo de calor , ya que puede aumentar la pérdida de cabello se seque el cabello y dañar la cutícula. Limite el uso a una vez por semana y utilizar un spray protector de calor para reducir el daño al cabello.
Minoxidil
minoxidil es un medicamento de venta libre que estimula el crecimiento del cabello cuando se aplica a el cuero cabelludo a diario . El nuevo crecimiento puede tardar hasta 12 semanas en aparecer , y con el fin de seguir trabajando el medicamento debe tomarse a diario .
Shampoo
Evite lavarse el cabello con productos que contener lauril sulfato de sodio, ya que es un detergente áspero que elimina los aceites naturales de tu cabello. Estos aceites son necesarios para mantener la humedad y la prevención de la rotura debido a la sequedad . Lave su cabello cada dos días o usar un champú hidratante que contiene aceite de oliva.