Remedio Naturopática por la pérdida del pelo
Dar masajes a tu cuero cabelludo a diario con una combinación de aceite de romero , lavanda , salvia y tomillo. Prueba también el masaje con semillas de lino , aceites de onagra y salmón , la caída de los cuales pueden ayudar a prevenir el cabello seco y quebradizo. El masaje aumenta la circulación y reducir el estrés . Utilice el aceite de jojoba si tienes seborrea, eczema, psoriasis o la caspa, como la gente ha usado durante siglos para promover el crecimiento del cabello .
Dieta
Según el sitio web holisticononline . com, mejorar su dieta puede jugar un papel fundamental en la prevención de pérdida de cabello. Consuma alimentos ricos en hierro, cereales integrales, verduras de hoja verde , huevos, dátiles y pasas; alimentos con mucho calcio, incluyendo los productos lácteos y vegetales ricos en calcio , proteínas y baja en grasas , los alimentos ricos en zinc , como las ostras, las setas y productos de soja; . . y alimentos ricos en vitamina e , como las nueces , semillas , aguacates y aceite de oliva
Suplementos
obtener una cantidad adecuada de complejo B vitaminas , como la pérdida del cabello puede ocurrir cuando usted come una dieta deficiente en estas vitaminas , según holisticononline.com . Holisticononline.com recomienda tomar suplementos de zinc de 50 a 100 mg por día , que no exceda de esta cantidad. Tome 60 mg de coenzima Q10 al día, 100 mg de inositol dos veces al día y de 3.000 a 10.000 mg de vitamina C al día .
Hierbas chinas
La medicina tradicional china ofrece varias tópico métodos de tratamiento para la caída del cabello . Frote pimiento picante o el jengibre en el cuero cabelludo para aumentar la circulación , por ejemplo. Pruebe uno de los remedios crecimiento del pelo chino populares como ho -shou -wu Morus fruta o aligustre , y frote estos en su cuero cabelludo.
Advertencias
Para evitar que el pelo pérdida, evitar el estrés en su vida tanto como sea posible , y no utilizar champús con productos químicos agresivos . Prevenir las infecciones por hongos , manteniendo los cepillos para el cabello y peines , muy limpio. Tenga cuidado de que los medicamentos que toma , medicamentos a menudo pueden tener ingredientes que crean la pérdida de cabello , y muchos medicamentos recetados para la calvicie de patrón masculino puede disminuir su deseo sexual
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