Si usted está mirando para aumentar la longitud de su pelo o dejar de derramar , hay varias maneras de mejorar la salud de su cabello y lograr mayores cerraduras fuertes. Importancia

cuidado adecuado es vital para un cabello saludable y hábitos saludables a prevenir una serie de problemas tales como la rotura, derramamiento , puntas abiertas y el cuero cabelludo seco.

Consideraciones

Porque potentes y dañinos rayos UV del sol pueden dañar el cabello , lo mejor es limitar la exposición al sol y seleccionar los productos de cuidado del cabello que cuentan con protección solar como ingrediente.

Beneficios

guarniciones regulares promover el pelo sano. Las puntas abiertas son comunes. Pero usted puede reducir su probabilidad de puntas abiertas , manteniendo sus extremos recortados - . Aproximadamente cada seis a ocho semanas
Conceptos erróneos

Champús y acondicionadores son esenciales para limpiar , el pelo sano. Sin embargo , los champús diarios pueden conducir a la sequedad excesiva
Expert Insight

La dieta es la clave para un cabello saludable - . Proteína que ofrece para promover su fuerza. Los alimentos ricos en proteínas incluyen queso, huevos y carnes ) . También es importante consumir agua, alrededor de ocho vasos al día para mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratado . Las vitaminas A , B , C , hierro y zinc juega un papel importante en el pelo sano.