Hábitos saludables Cabello
cuidado adecuado es vital para un cabello saludable y hábitos saludables a prevenir una serie de problemas tales como la rotura, derramamiento , puntas abiertas y el cuero cabelludo seco.
Consideraciones
Porque potentes y dañinos rayos UV del sol pueden dañar el cabello , lo mejor es limitar la exposición al sol y seleccionar los productos de cuidado del cabello que cuentan con protección solar como ingrediente.
Beneficios
guarniciones regulares promover el pelo sano. Las puntas abiertas son comunes. Pero usted puede reducir su probabilidad de puntas abiertas , manteniendo sus extremos recortados - . Aproximadamente cada seis a ocho semanas
Conceptos erróneos
Champús y acondicionadores son esenciales para limpiar , el pelo sano. Sin embargo , los champús diarios pueden conducir a la sequedad excesiva
Expert Insight
La dieta es la clave para un cabello saludable - . Proteína que ofrece para promover su fuerza. Los alimentos ricos en proteínas incluyen queso, huevos y carnes ) . También es importante consumir agua, alrededor de ocho vasos al día para mantener el cabello y el cuero cabelludo hidratado . Las vitaminas A , B , C , hierro y zinc juega un papel importante en el pelo sano.