¿Cómo se puede reparar el cabello dañado?
1. Utilice un champú y acondicionador suaves. Evite el uso de champús fuertes que puedan despojar al cabello de sus aceites naturales. Busque champús y acondicionadores diseñados para cabello dañado y que contengan ingredientes como queratina, aceite de argán o aceite de coco.
2. Acondiciona profundamente tu cabello con regularidad. El acondicionamiento profundo ayuda a restaurar la humedad y los nutrientes de tu cabello. Puedes utilizar un acondicionador profundo comercial o hacerlo tú mismo en casa. Para hacer tu propio acondicionador profundo, mezcla partes iguales de aceite de coco y miel. Aplica la mezcla en tu cabello y déjala actuar durante al menos 30 minutos antes de enjuagarla.
3. Evite el peinado con calor. El peinado con calor puede dañar tu cabello, especialmente si lo usas con demasiada frecuencia. Si debes usar herramientas de peinado con calor, usa un spray protector contra el calor para ayudar a proteger tu cabello del daño.
4. Hazte recortes regulares. Cortarse el cabello con regularidad ayuda a eliminar las puntas abiertas, que pueden hacer que su cabello luzca y se sienta dañado. Trate de recortarse cada 6 a 8 semanas.
5. Protege tu cabello de los elementos. El sol, el viento y el frío pueden dañar tu cabello. Usa un sombrero o bufanda cuando estés al aire libre para proteger tu cabello del sol y del frío.
6. Lleve una dieta saludable. Llevar una dieta saludable que incluya muchas proteínas, frutas y verduras ayuda a nutrir el cabello de adentro hacia afuera.
7. Toma un suplemento para el cabello. Hay una serie de suplementos para el cabello en el mercado que pueden ayudar a mejorar la salud y la apariencia de tu cabello. Busque suplementos que contengan ingredientes como biotina, vitamina C y zinc.