¿Cómo se consigue que el cabello vuelva a crecer?

1. Utilice un champú y acondicionador suaves. Evite los champús y acondicionadores fuertes que pueden despojar al cabello de sus aceites naturales. Busque productos que no contengan sulfatos ni parabenos.

2. Acondiciona profundamente tu cabello con regularidad. El acondicionamiento profundo ayuda a hidratar y nutrir el cabello, lo que puede ayudar a prevenir la rotura y promover el crecimiento. Puedes acondicionar profundamente tu cabello en casa con una variedad de productos, como aceite de coco, aceite de oliva o un acondicionador profundo comprado en una tienda.

3. Evite el peinado con calor. El peinado con calor puede dañar el cabello y hacerlo más propenso a romperse. Si debes usar herramientas de peinado con calor, úsalas en la configuración más baja posible y asegúrate de usar un spray protector contra el calor.

4. Hazte recortes regulares. Cortarse el cabello con regularidad ayuda a eliminar las puntas abiertas, que pueden subir por el tallo del cabello y causar más daño. Trate de recortarse el cabello cada 6 a 8 semanas.

5. Consuma una dieta saludable. Llevar una dieta saludable rica en vitaminas, minerales y proteínas puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Asegúrese de incluir muchas frutas, verduras y cereales integrales en su dieta.

6. Controle el estrés. El estrés puede afectar su salud en general, incluido su cabello. Encuentre formas saludables de controlar el estrés, como ejercicio, yoga o meditación.

7. Consulte a un médico si tiene una afección médica. Algunas afecciones médicas, como problemas de tiroides o anemia, pueden provocar la caída del cabello. Si experimenta pérdida de cabello, consulte a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente.

8. Utilice productos para el crecimiento del cabello Hay varios productos para el crecimiento del cabello en el mercado que pueden estimular los folículos pilosos y provocar el crecimiento de cabello nuevo. Estos suelen contener ingredientes como queratina, aceite de ricino, biotina y otros aceites esenciales que nutren el tallo del cabello.

9. Sea paciente. Se necesita tiempo para que el cabello crezca. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Sigue estos consejos y eventualmente verás cómo tu cabello vuelve a crecer.