Cómo Inducir Dolores de cabeza
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vitamina A - alimentos ricos en histamina
alimentos ricos
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consumo alimentos ricos en tiramina , como quesos , arenque en escabeche , y la carne o la levadura inducir dolores de cabeza. Según el Dr. Kaslow.com , tiramina se formó durante el envejecimiento de los alimentos ricos en proteínas , y comer grandes cantidades de chocolate, huevos , trigo, habas , cacahuetes , tomates , carne de cerdo , chucrut de repollo , vainilla, salsa de soya y sal vasos secos causa peces sanguíneos se dilaten e inducir dolores de cabeza.
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Los altos niveles de histamina inducir dolores de cabeza. El consumo de grandes cantidades de cerveza, el vino y el chocolate aumenta el ritmo cardíaco y puede causar un dolor de cabeza vascular , así como el consumo de alimentos que emiten histamina después de su consumo , tales como claras de huevo , mariscos y cítricos. También puede causar un dolor de cabeza de la histamina al experimentar altos niveles de estrés .
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Puede inducir un dolor de cabeza por no beber suficiente agua . Privar a tu cerebro de agua es muy peligroso, ya que comenzará a producir histaminas para protegerse. La presencia de histaminas lugar a baja energía y dolores de cabeza.
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Mirando luminoso, intermitente , palpitante luces inducir frecuentemente dolores de cabeza a través de la tensión del ojo . Puede causar fatiga visual mirando fijamente una pantalla de computadora demasiado tiempo, sentado en una habitación con iluminación fluorescente , o por estar en la presencia de una luz estroboscópica . La inducción de la fatiga ocular casi siempre dará lugar a un dolor de cabeza , debido a la presión infligida sobre el cerebro y los vasos sanguíneos .
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consumo de cantidades excesivas de vitamina A puede provocar un dolor de cabeza por el aumento de la presión intracraneal a través de la elevación de su la ingesta de productos lácteos como el queso , la leche y los huevos. Weightlossforall.com también enumera aceite de hígado de bacalao, la col rizada y las espinacas tan altas fuentes de vitamina A.