Cómo lidiar con los dolores de cabeza presión en los senos y dolores oculares
analgésico
compresa caliente
descongestionante nasal salino
aerosol de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1
evitar los desencadenantes conocidos de dolores de cabeza sinusal , tales como el humo de los cigarrillos , pipas y otros productos de tabaco .
2
Tome medicamentos para la alergia , si el polen que se producen durante las diferentes estaciones del año desencadenan los ataques.
3
Tomar una ducha caliente o intenta hervir un poco de agua caliente en una olla en la estufa e inhale el vapor. Esto puede ayudar a aliviar el dolor en los senos. Las compresas calientes o una toallita húmeda , tibia aplicada sobre la frente puede ser beneficioso.
4
Utilice exceso de medicamentos de venta libre , tales como descongestivos , aerosoles nasales de solución salina , o analgésicos como el ibuprofeno , el paracetamol , o naproxeno.
5
Comer alimentos picantes como los jalapeños , salsas calientes y curry puede causar que los senos nasales drenen dando a la persona un alivio natural.
6
ejercicio y trabajar hasta un sudor , lo que permitirá que las cavidades sinusales se drenen
.