Dolores de cabeza sinusal a menudo nos plagan durante los meses de invierno, cuando el aire es seco , durante la temporada de frío o durante el otoño y la primavera, cuando las alergias nasales huelga. En lugar de llegar a una solución over-the- counter , hay varias maneras de tratar dolores de cabeza sinusal naturalmente. Esto incluye todo, desde una ducha de agua caliente al vapor de un masaje facial. Características

El dolor de cabeza sinusal se diferencia de los dolores de cabeza regulares. El dolor suele aparecer alrededor de las cavidades nasales situados detrás de los ojos , alrededor de la nariz y por encima de las mejillas. También se puede notar cierta pesadez o hinchazón facial . Además , el dolor se hace más intenso cuando se mueve la cabeza . El dolor asociado con dolores de cabeza sinusal si es causado por la inflamación y la congestión por lo general debido a una sinusitis o alergias nasales.
Plan de Tratamiento

Para reducir la congestión que causa dolores de cabeza sinusal , alcanzan para gotas nasales salinas a la primera señal de un dolor de cabeza sinusal. Las gotas claras senos mediante el fomento de drenaje . Para el alivio de la presión alrededor de los senos nasales , aplique una compresa tibia para un máximo de 5 minutos.

Use un humidificador para humedecer el aire . El aire húmedo no sólo puede ser utilizado para tratar el dolor de cabeza sinusal , sino también prevenir futuros dolores de cabeza sinusal . Para dar un paso adelante, la inhalación de vapor también ayuda a aflojar aún más la congestión . Cúbrase la cabeza con una toalla y el vapor inhalación de un recipiente con agua caliente para un máximo de 10 minutos. La inhalación del vapor de una ducha caliente puede ser igual de eficaz .

Para un efecto añadido , añadir el aceite de eucalipto al agua. Eucalyptus pueden actuar como un agente antibacteriano y expectorante para tratar el dolor de cabeza sinusal. Los expectorantes ayudan a aliviar la congestión de la causa de su dolor de cabeza sinusal . El aceite del árbol del té tiene propiedades similares, cuando se añade a la de vapor también puede ayudar. Agregar 3 a 5 gotas de aceite esencial en el agua. Luego respire el vapor tres a cuatro veces al día hasta que los síntomas se alivian .

Si el dolor de cabeza persiste , pruebe con un masaje facial , sugiere la Fundación Nacional del Dolor . Masajear suavemente la zona superior y entre las cejas con los dedos índices. Aplique presión durante un máximo de 15 segundos.
Advertencia

Debe ver a su cuidado de la salud proporciona si usted tiene un intenso dolor de cabeza que duran más de 24 horas sin aliviar o si su dolor de cabeza empeora. También busque síntomas como fiebre , cuello rígido, náuseas o vómitos. Estos síntomas pueden ser signo de un trastorno más grave como la meningitis.